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2022少先队鼓号队总谱与训练资料 (鼓号谱) 少先队鼓号队总谱.docx

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2022少先队鼓号队总谱与训练资料 (鼓号谱) 少先队鼓号队总谱.docx

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文档介绍

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标准大队旗(×)。大型的鼓号队(8个单元以上)可运用加大号队旗(×),。
2、指挥棒,目前常用的有三种规格:①长90cm——120cm,下端带金属球的指挥
13 棒;②长100cm,下端无金属球的指挥棒;③长140cm,下端带金属球的指挥棒。
3、队号,主要是青年号。号配号旗(35cm×25cm)。
4、队鼓,有大号鼓,小号鼓之分。一支鼓号队通常配备同一颜色的大鼓和小鼓。
5、队镲,有大镲和小镲之分。大镲直径28cm——32cm,小镲直径15cm——20cm。










二、鼓号队的训练 (-)旗手的训练
1、持旗:立正,右手虎口握杆,旗杆与地面保持垂直并紧靠身体右侧,杆末端在右脚小趾外。
2、扛旗(持旗转扛旗分解动作):①右手顺旗杆上滑至腰间并把旗杆提到体前腰上部;②左手经体前在右手下方20CM处握杆;③左手把杆提起放在右肩上,右手同时顺杆下滑至杆末端20CM处,虎口握杆。
扛旗的姿态:身体成立正姿态,右手伸直紧帖旗杆,左手握杆手背向上,左臂在胸前与身体平行,旗杆与身体成45度,杆端至地面的延长点与足尖的距离1米。
扛旗转持旗(分解动作):①双手握杆,使杆在右侧与身体平行,与地面保持垂直。②左手向下压杆,右手稍松,保持旗杆垂直向下。使旗杆紧靠身体右侧,杆末端在右脚小趾外。③左手离杆,成立正姿态。 3、撑旗
①持旗转撑旗(分解动作):第一步,右手顺杆向上滑至腰间;其次步,右手握杆上提,左手同时握杆末端20CM处;第三步,右手伸直,斜向前上方,手背向右上,拳头与眼平行;左手握杆放至腰间,左臂与身体平行,并紧贴;旗杆与身体上部成斜45度,旗杆末端在身体右后侧。










复原(分解动作):第一步:双手把杆移至右前侧,使杆与身体平行,与地面保持垂直。其次步:右手握杆下压,左手同时放松,使杆垂直下滑,紧贴身体右侧。第三步,左手离杆,成立正持旗姿态。
②扛旗转撑旗(分解动作):第一步,左手握杆不动,右手上滑至左手下握杆;其次步,右手握杆不动,左手下握杆末端20CM处;第三步,右手握杆向前推出,左手同时握杆后摆贴腰,置杆身体右侧。
复原(分解动作):第一步,双手握杆执旗移至肩上,成扛旗姿态;其次步,右手握杆,左手上滑至右手下握杆;第三步,右手下握杆末端20CM处。
4,留意:执旗姿态要正确;动作要连贯有力,干脆利落,撑旗时旗杆向前推出,应从右方微绕至前方,力度要适中,避开队旗缠在杆上。
(二) 护旗手的队礼训练
1.立正,身体挺立,两眼平视前方,双手五指并拢紧贴身体两侧。 2.右手经体前上举到头顶部,成规范的队礼姿态。要求: ①五指并拢斜后向上; ②掌心方向向左成45度;










③右拇指其次关节与头顶部距离8----10cm(约一拳距离); ④上、下臂夹角为100度; ⑤手肘与右眼角平高。
(三) 指挥员的训练 1.指挥语言
①指挥员静止站立姿态(简称\"收棒\"动作) A稍息(背向分号队)
14 B右手自然下垂,虎口握棒球部上端,棒杆紧贴身体右侧。 ②指挥员打算指挥姿态(简称\"开棒\"动作) A立正
B左