1 / 14
文档名称:

夏季预防中暑的健康饮食对策.ppt

格式:ppt   大小:688KB   页数:14页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

夏季预防中暑的健康饮食对策.ppt

上传人:文库新人 2022/2/8 文件大小:688 KB

下载得到文件列表

夏季预防中暑的健康饮食对策.ppt

相关文档

文档介绍

文档介绍:夏季预防中暑的健康饮食对策
第1页,本讲稿共14页
如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会
第2页,本讲稿共14页
相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不夏季预防中暑的健康饮食对策
第1页,本讲稿共14页
如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会
第2页,本讲稿共14页
相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一
第3页,本讲稿共14页
,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的
第4页,本讲稿共14页
时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、
第5页,本讲稿共14页
西瓜翠衣汤等。 多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1
第6页,本讲稿共14页
-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温
lxl 文章来源: 临沂装饰
第7页,本讲稿共14页
作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。 多吃青菜。天热湿
第8页,本讲稿共14页
气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以
第9页,本讲稿共14页
,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。 多吃
第10页,本讲稿共14页
瓜果。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、
第11页,本讲稿共14页
黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑
第12页,本讲稿共14页
作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
第13页,本讲稿共14页
第14页,本讲稿共14页

最近更新

2025年砼工程施工方案 19页

二零二五版国有土地使用权出让转让合同 9页

2025年研发管理 21页

2025年砂申请价格调差 2页

二零二五版商业场地租赁合同 7页

二零二五版员工个人劳动雇佣合同 7页

2025年知识产权管理标准化示范创建申报总结 5页

2025年目的为加强人力资源管理 28页

二零二五版办公桌椅购销协议合同 9页

二零二五版别墅区前期物业管理服务合同 9页

二零二五版农民工临时工劳动合同 6页

二零二五版养鸡场承包合同 9页

二零二五版公寓出租合同 7页

二零二五版公司申请借贷合同书 8页

二零二五版公司劳务派遣人员用工协议 8页

二零二五版全新销售人员薪酬协议 8页

二零二五版全新法人委托合同授权书 8页

二零二五版全新场地及房屋租赁协议 9页

二零二五版全套运输安全生产责任制度 8页

二零二五版借条合同的范文 7页

高中英语2025届高考读后续写高分万能主题升华.. 2页

2019年陕西省普通高中学业水平考试物理试卷(含.. 2页

2025年度医院手术室建设标准 7页

北师大版小学四年级下册数学第2单元测试卷((附.. 5页

“工程款支付证书”浙建监A8 3页

扣扣看片群免费的2022 7页

(打印版)地藏占察第三轮189种轮相白话解释 19页

唯识三十论讲话-日本-井上玄真sim 77页

队列研究——临床 PPT课件 85页

第八章 量表的编制与分析-8-1 PPT课件 13页