文档介绍：中医操作系列讲座之一 艾灸法的应用
津市市中医医院 朱芳英
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艾灸法：是以艾叶为材料，制成艾条，艾绒燃烧，熏灼或温熨体表肯定部位； 借灸火的温存热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经络，调和气血，和谐阴阳，开水,便于排毒,不行以喝冷开水,夏天也不能
,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,是艾灸起了作用.
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艾灸留意事项与方法
艾炙后:
,不行以用冷水洗手洗脸,也不行以洗澡由于艾灸完毕,全身毛孔打开,易受寒凉.
,假如显现疲惫精神不济,属正常现象,此时身体在调整,可稍事休息,不必劳累.
艾炙次序
总原就:先上后下,先背面后正面,先左边再右边,先身躯后四肢.
频率:身体没有病痛,每隔5-7天艾炙保健穴即可,每穴3-5分钟,假如有伤风感冒等病痛,或身体寒症较重,可以灸相应穴位,5-15分钟都可以,无病痛的情形下,不要每天都灸,易上火(口干舌燥,便秘,痘痘,鼻血等)
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艾灸留意事项与方法
艾灸时间
原就上一天任意时间都可以艾灸,上午是艾灸的正确时间,上午>下午>.
例外:假如是治疗失眠,临睡前艾炙成效最好；四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时机；
气血问题：
艾灸是调动你自身的气血毁灭体内的敌人，多少会耗损自身的气血，所以要留意补气血；但坚持艾炙，体内阳气终将胜于邪气；
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艾灸大椎穴
大椎穴在后背正中线的督脉上，又名百劳穴，督脉治理人体全部的阳气，汇聚人体全部阳经的穴位，人体的阳经和督脉相交汇在大椎穴上，假如阳气不足，人就会怕冷，简洁感冒，刺激人体大椎穴就可以兴奋人体的阳气，抵挡外邪；
大椎穴有明显的退热作用，艾炙大椎穴，能防治感冒，气管炎，肺炎等上呼吸道感染，仍可用于肺气肿，哮喘，颈肩部酸痛等颈椎病及血管紧急性头痛等；
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督灸疗法（长蛇灸）
督灸就是在炎炎夏日最适合的一种大灸疗法；其施灸面广,艾柱大,火气足,温通力强,非一般灸法所及；督灸主要是通过激发和谐诸经,发挥平稳阴阳，抵挡病邪，温补督脉,强化真元,温通气血，调整虚实的功效,从而达到预防保健治疗疾病的目的； 督灸疗法适合于督脉诸证和慢性，虚寒性疾病；如痹证(类风湿性关节炎，风湿性关节炎，强直性脊柱炎等)，腰痛(腰椎，胸椎，颈椎骨质增生和腰肌劳损等)，哮喘(慢性支气管炎，鼻炎，支气管哮喘，肺气肿等)，虚劳消痰(迁延性肝炎，乙型肝炎，神经官能症等)，慢性胃肠疾病，产后恶寒等；督灸疗法每周治疗一次；4次为一疗程；
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古今医家都认为关元穴是一个起死回生的穴位，并且认为刺激该穴的重要手段就是灸，艾炙关元穴有温肾阳，补虚，壮阳的作用；
艾炙关元穴
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艾炙关元穴的时间
：每天上午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉艾灸关元穴20分钟，可以治疗痛经；
：每天晚上5-7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉加艾灸关元20分钟，可以补肾水，灭心火，治疗失眠，让人睡眠平稳；
手脚冰凉,畏寒怕冷的患者,冬季可艾灸关元,肾俞,命门等穴位,用艾条灸至皮肤潮红能忍耐为度.
,隔日灸一次,每月连续灸10次.
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艾灸足三里(后天之本,气血之源)
艾灸足三里穴位的作用:足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表.
气虚血虚消化道疾病首选足三里,由于足阳明胃经属多气多血之经,足三里穴位有气血双补的作用,并具有双向调剂作用,是一个能治多种疾病,强身健体的重要穴位,也是按衰老的有效穴位.
消化道疾病如胃痛,腹胀,腹泄,消化不良,食欲不好,胃溃疡,胃十二指肠溃疡，急慢性肠炎等疾病都可以艾灸足三里；仍可以治疗高血脂，头晕，耳鸣，失眠等症状；
方法，一星期灸2-3次，一次一个穴位不少于10分钟，身体差，气血差的灸的时间要更长一点，最好是按摩后再灸，成效更好；
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艾灸神阙（人体先天之本源，生命之根蒂）
，升清降浊，临床用于治疗：胃痛，反胃，呕吐，泄泻等；
,利水消肿,减脂,用于:小便不利,腹水,水肿,肥胖等.
,温补下元,临床用于:妇女月经不调,痛经,附件炎,内分泌失调,子宫肌瘤,手脚冰凉,肩颈劳损,僵硬,繁重酸痛等.
,行气止痛用于肠麻痹,痹症,手足麻木,腰膝酸软等证.
,涩精补虚临床常用于治疗:自汗,盗汗,带下,惊悸,失眠等.
,,防病驻颜，可增强人体抗病才能，活化细胞，补脾肾，益精气，用于虚劳诸症，神经衰弱和预防保健，回春延年；
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艾灸神阙穴位的方法