文档介绍：9 、橄榄——酒后厌食
4 、柚子——酒后口气
解酒的方法有效解酒的方法
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很多的人的酒量不好，非常容易醉。下面是的解酒的方法，快
来看看吧!
、蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能9 、橄榄——酒后厌食
4 、柚子——酒后口气
解酒的方法有效解酒的方法
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很多的人的酒量不好，非常容易醉。下面是的解酒的方法，快
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、蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂
蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，
尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后
也不头痛。
、西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml
以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于
稳定情绪。
、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯
类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如
9 、橄榄——酒后厌食
4 、柚子——酒后口气
果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，
将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
、酸奶——酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便
喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，
因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
、西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从
尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本
身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还
有助于稳定情绪。
、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含
有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在
饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还