文档介绍：调节 2 岁宝宝的情绪
由于 2 岁宝宝的注意力非常有限， 所以人们往往感觉他的情绪波动非常大。
在 2 岁这个年龄段， 宝宝的第一步就是学着独立， 取得的每一个成绩都会给他带来巨大的快乐。 当他完成一项新任
调节 2 岁宝宝的情绪
由于 2 岁宝宝的注意力非常有限， 所以人们往往感觉他的情绪波动非常大。
在 2 岁这个年龄段， 宝宝的第一步就是学着独立， 取得的每一个成绩都会给他带来巨大的快乐。 当他完成一项新任务， 如用蜡笔画画，做拼图游戏，他会感到非常自豪。但当拼图拼不好，
或被阻止在墙上画画时，他又会表现出非常不满。总之， 2 岁宝
宝的情绪很不稳定。
对爸爸妈妈而言， 最大的挑战是既要帮助宝宝自立又要使他
能够控制好自己的情绪，特别是那些消极情绪。
征服 2 岁宝宝的情绪
是什么让宝宝的情绪像在荡秋千
是什么使宝宝的心情从欢欣雀跃转瞬变成生气愤怒呢？一
句话，挫折感。
尽管 2 岁宝宝已经开始有了语言表达能力， 但与人交流的能力还是十分有限， 常常不能很清楚地表达自己的想法。 宝宝生气的原因，常常是因为大人不明白他的意思。
另外， 2 岁宝宝遇到自己不满意的事情时自控能力往往比较差。当得不到他想要的东西时， 感觉就像到了世界末日。当妈妈
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对他说不能做什么事时，他感到完全没有可选择的余地。
所幸 2 岁宝宝的沮丧情绪不会维持太长时间。 他很容易对某
件事物发生兴趣， 但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。 宝宝的注意力集中在一件事情上的时间不会超过几分钟。
聪明的父母会利用宝宝注意力分散的特点， 从容控制宝宝的情绪。如果宝宝不高兴或是遇到了挫折， 你可以把他的注意力转移到其他活动上去。例如，当思思在厨房里吵闹着要玩小刀时，
妈妈会把她带到一水池的肥皂泡面前分散她的注意， 她很快会安静下来。 另外，场景的迅速改变也能达到同样的目的——安静地
把思思从厨房带到房间里去， 那里有许多吸引她注意的东西， 玩具恐龙、图书都可以让她忘记刚才的不愉快。
和宝宝谈感受
尽管分散注意力能阻止宝宝情绪失控， 但对父母来说， 和宝宝谈论他的感受也是至关重要的。 当然，你不可能期待一个 2 岁的宝宝能告诉你他很愤怒、 孤独或者无聊， 因为