文档介绍：-
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障碍跑教学设计
一、指导思想：
本课以新课程标准为依据，按水平四的有关要求为目标，以"安康第一〞为指导思想，在全面贯彻"以人为本，以学生开展为中心〞的教育理念指
授课教师：金晓明 指导教师：
教材
一、障碍跑 二、游戏重点：自主学****的意识和能力的培养；难点：动作连贯自然
教
学
目
标
1、通过跑、钻、跨、跳等各种动作的练****使学生进一步掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。
2、通过练****开展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。
3、通过学****激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。
课的
构造
教 学 容
组织教学与要求
运动量
次数
时间
-
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开
始
热
身
部
分
10
分
钟
一 课堂教学常规。
1、体育委员集合整队。 2、师生问好，清点人数，检查服装。
3、宣布教学目标，学****容及平安事项。
4、安排见****生。
二、把戏慢跑
1、蛇形跑
〔绕篮球场端线慢跑〕
2、螺旋跑
组织：四列横队
○○○○○×××××
○○○○○×××××
○○○○○×××××
○○○○○×××××
△
要求：
1、精神饱满，快、静、齐
2、"三背〞〔背风，背阳，背干扰〕
3、身体不适〔感冒发烧等〕或有先天性生理疾患情况的可随堂见****br/>4、见****生帮助教师做力所能及的事。
组织：
1次
1次
1
|
2
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3
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4
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课的
构造
教 学 容
组织教学与要求
运动量
次数
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热
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10
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三、双人呼啦圈操〔4*8拍〕
第一节：伸展运动
预备姿势：直立
1-2拍：左脚后侧迈一步，成两脚左右开立，身体转180°，同时两臂侧平举。
3-4拍：两脚不动，两手臂经侧成上举。
5-6拍：复原成1-2拍。
7-8拍：复原成预备姿势。
第二、四个八拍同第一个八拍，动作一样，方向相反。
第三个八拍同第一个八拍动作一样方向相反。
教法：
教师在队伍前面带跑，指引路线，并控制速度和节奏。
学生跟随教师路线前进。
要求：
1、保持速度和节奏一致。
2、组织纪律性强，态度认真，活动充分。
组织：
教法：
1、教师示徒手操动作。
2、喊口令引导学生随节奏练****br/>要求：
注意力集中，认真听讲。
2、积极参与，动作大方。
要求：动作协调，充分伸展。
4*8拍
4*8拍
3
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4
分钟
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开
始
热
身
部
分
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分
钟
第二节：体侧运动
预备姿势：直立
1-2拍：左脚向后侧迈一步，成两脚左右开立，身体转体180°，同时两臂侧平举。
3-4拍：左臂经侧至侧上举〔掌心向〕，右手扶圈，同时上体向右侧屈一次。
5-6拍：复原成1-2拍姿势。
7-8拍：复原成直立。
第二、四个八拍同第一个八拍，动作一样，方向相反。
第三个八拍同第一个八拍动作一样方向相反。
第三节：体转运动
预备姿势：直立
1-2拍：左脚向后侧迈一步，成两脚左右开立，身体转体180°同时两臂侧平举。
3-4拍：上体向左转体90度右手平屈胸前。
5-6拍：复原成1-2拍。
7-8拍：复原成直立。
第二、四个八拍同第一个八拍，动作一样，方向相反。
第三个八拍同第一个八拍动作