文档介绍：你的娱乐方式决定你的未来章
你的文娱方法决议你的未来
文 /吴淡如
“你这么忙，还有时刻来画油画？ ” “你这么忙，怎样还有时刻去进修？ ” 我的答案与我对压力的观点有关。
压力会带来烦躁、不安乃至
你的娱乐方式决定你的未来章
你的文娱方法决议你的未来
文 /吴淡如
“你这么忙，还有时刻来画油画？ ” “你这么忙，怎样还有时刻去进修？ ” 我的答案与我对压力的观点有关。
压力会带来烦躁、不安乃至失控的行为。每个人惧怕的压力源都
不相同。
我喜爱学****把“学****设定成 “文娱频道 ”，历来不曾由于把 “学****排进人生行程表而懊悔。它们是有建设性的压力，会让你得到另一种精神上的补偿。
一般人常用的减压方法，有下列几种。
山洪暴发法。比方，早年我看到一位主管，平常有说有笑，但当压力太大时，他就会在世人彻底无预期的情况下，变成一头发疯的狮子。我亲眼看过他把杯子扔向他的一位部属，只因部属在陈述里写了一个错字。
他平常的减压方法是打麻将，但很明显的，打麻将彻底无助于减
压。
有一次，我在搭档家又看到他的奇特行为：他作业不顺利，打麻将手气又欠安，可巧有人不太长眼，在自摸之后还小小地尖刻了一下其他三家，他心境大为不爽，瞬间掀翻了桌子，我差一点被飞过来的烟灰缸砸到。
花天酒地法。张狂购物、无节制地打牌、依靠药物、酗酒、狂欢来躲避压力，一般都是暂时的，只会添加某一部分的压力，麻木一阵子之后，身心健康都受到影响，心灵依然空无，人生愈加无趣。
全盘改动法。有些人则拿手用 “剧烈改动人生 ”减压。辞去职务、换个作业，乃至与恋人分手。由于他们拿手 “归罪 ”，不拿手处理。只
需一有不顺，都觉得 “一定是 ××害的才会这样，只需脱离他就会好了 ”。彻底不愿面临问题的结果是：换来换去，在作业上失掉累积经历的才能。当这种人的伴侣，更是何其无辜。
多年前我就告知自己：人生是很有限的。为了让自己领会不相同的趣味，我每一两年都会组织自己学新的东西，比方陶艺、拍摄、弗拉明戈舞、扮演、游水或潜水尽管我都没有成 “家”，但都能够让我的人生多了不相同的成果感，也意外带给我不少的写作创意，添加了许多体裁。
乃至，连我现在的作业 —掌管，在十年前，也不过被我当成一个“上补****班 ”的文娱频道罢了。其时有人找彻底没经历的我进入这一行，我也从前由于自己体现得很生涩，想要逃离，但后来，我也改动了自己：我把它当成一个 “有人给我钱又能够补****的课程，鼓舞自己测验应战，不知不觉中，它居然变成了我的首要作业之一