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春眠不觉晓.ppt

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春眠不觉晓.ppt

上传人:ranfand 2016/9/12 文件大小:4.29 MB

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文档介绍:春眠不觉晓——(一)人生三分之一要在睡眠中渡过3睡眠与人生(二)温馨的卧房4睡眠是细胞修复的必须生命状态5睡眠是细胞修复生长激素旺盛分泌期6安适睡眠是健康美丽的必要保证你也有如此美睡?!你也有如此美睡?!%-50%8失眠-抑郁-焦虑:“黄金比例”三部曲抑郁症慢性失眠焦虑症9危险地焦虑症易烦躁会厌世多怪癖尝***10