文档介绍：拓展训练心得体会 ; 痛并快乐着
拓展训练心得体会 ; 痛并快乐着
8 月 28 日，公司为了时使我们的团体在工作中更团结，更坚强，特地
在金沙湾拓
拓展训练心得体会 ; 痛并快乐着
拓展训练心得体会 ; 痛并快乐着
8 月 28 日，公司为了时使我们的团体在工作中更团结，更坚强，特地
在金沙湾拓展训练基地为我们组织一次拓展训练，在此次训练中 , 我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上 , 那胜利的喜悦是无数次的跌倒凝聚而成的。汗水与欢笑交织在一起 , ，面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同克服，因为我们的坚信；团结是力量，在每一项活动都具有很大的挑战
性，虽然苦过、累过，但是最多的还是收获，也懂得了许多做事做人的道理。在完成一个个的任务后我体会到了：“无论做什么事情，都要全力以赴的去做，把身边每一件事情做好”。这让我想到如果在今后的工作中遇到自己认为做不好或做不到的事情一定要大胆的尽自己最大的努力去做，事情的结果一定不是当初想象的那样、就一定会做的更好！
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越求生墙”这个项目。当
我们每个队员站在面对 5 米多高的救生墙时，任凭你的能力再强 , 你也不可能一
个人徒手攀上 5 米多高的墙。且没有任何保险措施，什么道具都不能用，大家
走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的，在教练的一声命令下。团队中的几个身躯力壮的男同事们，甘当人梯，左边和右边各站二人，他们上面左右又各站一个人，踩着他们的大腿肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上来。多的队员就在后面两手做保护。轮到我了心中暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住我的背部及臀部，让我感觉到有一股力量在支持着我，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气，“把脚和手都站直，身体向上挪动”在其他队员的呼喊中，我把手伸向了上面接应的队员，他们用力的握住我的手臂，把我抬了上去，当所有人出色的翻越了求生墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色