文档介绍：《诸病源候论》“六字诀”探析
谌志超 章文春
江西中医药大学江西南昌《诸病源候论》“六字诀”探析
谌志超 章文春
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摘要：《诸病源候论》认为五脏病候应使用六字气诀并配合不同的姿势来导引。肝病呵气出
而愈，心病呼吹气出，脾病用嘻气，肺病用嘘气出，肾病用咽气出。因其可以宣畅五脏气机，
疏通脏腑经络，强化人体内部机能，充分诱发和调动脏腑的潜力开抵抗疾病的入侵，以达到
阴阳平衡，强壮脏腑，祛除病邪，益寿延年的状态。
关键词：诸病源候论；六字气诀；五脏病候
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参考文献：属火，为阳中之阳，与夏气相通应。心脏发生病变，首先是阳气方面发生虚损，其次是血脉的损害，《金匮一胸痹心痛短气篇》说道：夫脉当取太过不及，阳微阴弦，即胸痹而痛，所以然者，责其极虚也。�４滴4揭簦�⒁敉缕�保�嗵濉⒆旖呛笠��浅菹喽裕�酱较蛄讲嗬�开收紧，前面形成狭隙，气从喉出后，从舌两边绕舌下，经唇间隙缓缓而出。发吹字音时，上唇外伸，下唇内收，上唇略包围下唇，让呼出的气流向下颌，同时舌尖微伸，抵下齿。呼字诀治寒，吹字诀治热，两者灵活使用，配合导引动作，可治疗心脏的常见病侯。《诸病源候论·五脏六腑病诸侯》中《养生方·导引法》云：“脾脏病者，体面上游风习习，痛，身体痒，烦闷疼痛，用嘻气。”脾位于腹中，主运化与统血，其华在唇，开窍为口，与胃相表里，脾脏为气血生化之源，同时五脏六腑的血液，都依赖脾统摄。嘻字发音，两唇微启，微向里叩，把舌平伸，舌尖向下，两齿相对，但不要靠在一起。嘻字发音时，可以使人精神愉悦，身心放松，有助于气的《诸病源候论·五脏六腑病诸侯》中《养生方·导引法》云：“肺病脏者，体胸背痛满，四肢烦闷，用嘘气出。”又云：“以两手据地覆之，口纳气，鼻出之，除胸中、肺中病也。”肺主气司呼吸，在志为悲，与大肠相表里。调节呼吸是肺的主要功能，肺的呼吸调匀通畅，节律均匀，和缓有度，有利于全身之气正常的升降出入�。读嘘音时，上下唇微微合拢，舌尖向前伸，舌的两边向舌体中间微卷。发音时以口吸气，鼻出气，可以调畅人体气机，起到治疗肺系相关疾病的作用。《诸病源候论·五脏六腑病诸侯》中《养生方·导引法》云：“肾脏病者，咽喉窒息，腹满耳聋，用咽气出。”又云：“两足交坐，两手捉两足解溪，换之，