系鞋带方法图解.doc

文档介绍：系鞋带方法图解
(欧式)
〔灰色局部〕自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
〔黄色端〕斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。
〔蓝色端〕斜对角自下而上由第三系鞋带方法图解
(欧式)
〔灰色局部〕自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
〔黄色端〕斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。
〔蓝色端〕斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。
，两个鞋带头交替进展

〔灰色局部〕最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
。
，将鞋带穿插并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
，两个鞋带头再次穿插并从竖直局部的下面穿过，然后再绑紧。
(铁人三项T1)
〔灰色局部〕自上而下平直穿入〔而不是穿出〕最底端的两个鞋孔。
。
，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔〔从鞋子内侧完毕〕。

〔灰色局部〕平直穿入。
，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
，同时穿过两排鞋孔。
，两两向上再穿过空余的鞋孔。

〔灰色局部〕平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
，穿插后穿入第四排鞋孔。
。
，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。