文档介绍：感谢您参与本次问卷调查，本问卷旨在调查本校大学生的睡眠情况，
共计15个问题，你填写问卷的时间预计少于5分钟。同时，您的答
案将代表众多和您一样的大学生，并为他们的发展提供帮助。我们承
诺，坚决保护您的隐私，一切数据仅用于学术研究，请感谢您参与本次问卷调查，本问卷旨在调查本校大学生的睡眠情况，
共计15个问题，你填写问卷的时间预计少于5分钟。同时，您的答
案将代表众多和您一样的大学生，并为他们的发展提供帮助。我们承
诺，坚决保护您的隐私，一切数据仅用于学术研究，请您根据实际情
况选择最符合自己的选项。谢谢您的合作！
1、您的年级（）

2、您晚上通常几点睡觉（）
：00--23:00：00--00:00
：00--01:00：00以后
3、您每天睡前一小时内主要进行哪项活动（）
A电脑上网B、玩手机C、听音乐D、看书
E、什么都不做直接睡F、其他
您有吃夜宵的习惯么（睡前2小时之内进食有饱腹作用的食物）
A基本没有（0-5天）B、很少（6-12天）C、有时（13-18天）
D经常（19-24天）E、总是（24-30天）
（第4题选A的同学跳过）
如果有，您睡前会摄入哪类食物（）
A、咖啡，茶水B、方便面C、牛奶
D水果E、饼干
6、您平均需要多长时间才能入睡（）
A10分钟B、10—30分钟
C30—60分钟D、60分钟以上
7、您平均每天睡多少小时（不包含入睡所需时间）（）
A、9小时及以上B、7--8小时
C6--7小时D、5--6小时
E、3-4小时F、1-2小时
8、您经常做梦吗（）
A、经常B、较少C、偶尔D、从没
9、您睡觉时容易被惊醒吗（）
A很容易B较容易C较难D几乎不会
10、（第9题选D的同学跳过此题）
您被惊醒后能再次入睡吗（）
A很容易B较容易C较难D很难
11、如果早上没有课，您一般几点起床（）
A06:00之