文档介绍：皮肤需要呵护
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道尽6大女星的 美肤之道
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张曼玉：一般不去美容院，护肤也只是自己动手。 喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会皮肤需要呵护
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道尽6大女星的 美肤之道
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张曼玉：一般不去美容院，护肤也只是自己动手。 喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！
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梁静茹：在发表唱片、录影期间，由于必须上妆，为避免肌肤过度劳累，梁静茹也会选择面膜来保湿、美白。不管是长途飞行、下榻旅馆，都会利用面膜来镇静恢复净白肤质。
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瞿颖：无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。在春夏季里，喜欢用海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我肌肤白皙透明。
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孟广美：浴室有200多瓶护肤品。每出新品，我都要买来尝试尝试。同一个产品，用长了皮肤就没感觉 了，所以就经常换花样。以前我的皮肤特别干，就用那种特别润的营养特别丰富的乳霜，结果效果并不好，皮肤还是干。后来才意识到保湿并不等于防皱，现在会用补水和保湿的产品。这样才慢慢觉得皮肤的感觉舒服多了。
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张柏芝：
要美白先要保湿锁水。其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意。户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。此外尽量早睡早起，多吃些含维生素C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。
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你的皮肤健康吗？
皮肤健康
根据是什么？
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中干性皮肤
油性皮肤
春季如何保养皮肤
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一蛋清面膜
材料:鲜鸡蛋一个
做法:,打至起泡,用软毛刷在脸上. ,重复2-3次,然后用清水洗净.
自制面膜保养法
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二黄瓜面膜
材料：黄瓜一根
做法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片,然后敷或贴于面部,15分钟洗去,可以常用.
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三蛋白柠檬面膜
原料：柠檬汁一匙、新鲜 鸡蛋一个、面粉一勺。 做法：一取鸡蛋分离出蛋 白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。 二均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。
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四 蜂蜜牛奶俏女孩面膜
材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。
做法：把它们全部混合，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
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错误的肌肤保养****惯
1一周面膜三次以上
2一天使用洗三次以上
3每天使用的保养品有六种以上
4不做保养对肌肤比较好
5乳液会破坏化妆，在涂过化妆水之后要马上上妆
6在夏天以外的季节，不做防晒也没关系
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错误的肌肤保养****惯
1一周面膜三次以上
2一天使用洗三次以上
3每天使用的保养品有六种以上
4不做保养对肌肤比较好
5乳液会破坏化妆，在涂过化妆水之后要马上上妆
6在夏天以外的季节，不做防晒也没关系
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愿我们所有的护理人员：
健康多一点
快乐多一点
美丽多一点
也祝同学们：
身体健康
学业有成!
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