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第 1 页 共 怀，练就一颗豁达的心/，才有可能让自己的心态平和、平静下来。
如佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，不要太过于执着。执着在佛语中叫做“驻”，人不可“驻”在一事一物上，那样会限制自己的思维，使人变得偏执。遇到事情时要把眼界放宽，心态放平，实在不行就放一放，事遇缓则圆，说的就是这个道理了。其实佛、道、儒最终都在教人们一个道理，就是把心态放平和。万物归于本然。处事不可太过偏激，就如儒家所倡导的中庸，凡事要有个度。人不可能没有一点的名利之心，但不可太多，少一些名利心，也就会少了许多的烦恼，心态自然就会平和许多。没事的时候多走向自然，将自己的心放逐于自然之中，你会发现人是
多么的渺小，心界自然就会放宽许多。
篇二：人生感悟：学会洒脱
那天傍晚，朋友又打来了电话，向我哭着倾诉与同事相处的种种纷争、摩擦最终导致的情绪低落、沮丧和失眠。我静静的听了一会儿，对她讲：不要再抱怨了！不是 我不再同情你，问题是不停的抱怨对自己又有什么好处？先反思一下自己，向内心找自己的不足，想想自己是不是真的有哪些地方做得不够好？如果有，那么今后改 过，如果没有的话，走好自己的路，尽管让她（他）去评说吧，自己心里坦然就行了。
其 实，如果我们不能改变自己的心态和思维观念，总是一味的看到对方的缺点，就会心头更加耿耿于怀，同时内心累积的不满与怨恨会一点点逐渐侵蚀、伤害自己的身 体、心理和灵魂。只有多看对方的优点，以宽容大度与真诚、善意一如既往的和她相处，才能打开彼此的心结，驱散自我内心的阴霾。“日久见人心”，终有一天， 对你心怀偏见与误解的人们，会看清、认同乃至钦佩、欣赏你真实而高尚的品格；即使是在世风日下、人心不古的当今社会，诚挚 、善良和宽容的品格仍然是赢得他人喜爱、欢迎的最重要品质。
朋 友，不要总是活在抱怨之中，学会洒脱一些，和日常琐事与人际交往时的斤斤计较说声“再见”， 忍耐、谅解、宽容我们周围的一切吧！记得你说过真佩服我的“洒脱”，知道吗？其实我和你一样，都是芸芸众生之中的一分子，都是平凡的人，我也曾在复杂的人 际关系中苦苦徘徊、挣扎，感叹过人世的艰难??
谁不渴望安宁、 祥和的度过每一天？不妨将谅解和宽恕当成给自己的一味最佳“心”药，把“忍”字常放在心头，“忍”的力量很神奇，当你真能做到宽容、忍耐周围看似不公的境 遇和矛盾，它会化解你的哀怨与牢骚满腹。而一个人的心量越大，自己的心态越稳静、平和，才会感受、体悟到什么是真正的洒脱。把吃过的“亏”与“苦”看作一 种磨练，相信所有的痛苦都会启迪自己今后的人生道路，所有的挫折都有助于我们的成功。拥有一颗慈悲宽恕的心灵，会化干戈为玉帛，让曾经的“敌人”成为朋 友，能让我们在漫漫的人生旅途里广结善缘，从此不再忧郁、孤单和无助。
愿你、我、他都能以一颗仁慈、感恩的心代替抱怨，改变心态，去做一个更好的自己，学****轻松、淡然而洒脱的生活。
篇三：人生最美是淡然
静静地，喜欢上淡淡的感觉，夜静谧，雨纷飞，风洒脱，雪轻盈。如此，是一种意境