文档介绍：魅力形象与礼仪风范
培训前奏 冥想舒缓压力
，舒适地坐下。
。
，整个放松训练遵循由下而上的原则，由脚部开始，一步一步地向上做。具体步骤为：脚趾肌肉放松——小腿肌肉放松——臀部肌人－２
绝对尊重对方的名誉与形象。(隐恶扬善)
不论他职位高于你、低于你或与你相当，你都要尊重他的名誉与形象。
不论他能力高于你、低于你或与你相当，你都要尊重他的名誉与形象。
不论他人品高于你、低于你或与你相当，你都要尊重他的名誉与形象。
尊重别人的名誉与形象，就是尊重你自己的名誉与形象，最后大家都会有好的名誉与形象。
在职场上如何尊重别人－３
绝对尊重对方与你之间的差异
一种米养百种人，对方没有必要、更没有义务什么都要和你一样。
包括饮食****惯、卫生****惯、做事****惯、人际交往、以及休闲生活等等，每一样事情，你都要尊重对方与你之间的个别差异。
绝不可以乱传八卦、小道消息，更不可以对人形成压力，迫使人家与你一致。(每个人的自由以不妨碍他人的自由为限)
职场上最起码的伦理
当我们懂得去尊重别人，当然就能够进而包容别人。
当我们懂得去包容别人，当然就能够进而欣赏别人。
当我们懂得去欣赏别人，当然就能够进而接纳别人。
当我们懂得去接纳别人，当然就能够进而肯定别人。
正确的工作认知
心态上: 理念相同、敬业乐群、配合性高、忠诚度佳、具工作热忱
处事上:不耻下问、善用资源、讲求效率、有时间观念、主动回报、具前瞻的眼光
作风上:讲求效率、自动自发 、重视协调、不推诿不卸责、勇于认错、有接受指正之雅量与压力管理能力
好的工作态度
不能迟到、要有礼貌
遇到问题要向主管请益
人际关系必须良好
离职-以礼开始、以礼结束
多做多学不要太计较
办公室礼仪篇—个人仪表、仪容
工作中大家应注意自己的仪态、仪容，它不但是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出你的工作态度和责任感。
耳环？
发型？
妆容？
指甲？
口袋？
裙子？
鞋子？
丝袜？
上衣？
职场女性服饰、仪容：
发型：短发或束发，禁：染奇异的颜色或怪异发型。
饰品：小而精美的耳环；只戴婚戒。禁：夸张、前卫的饰品。
妆容：淡妆；禁：浓装、前卫装。
指甲：短、干净、透明色甲油。禁：长或脏的指甲、艳色的甲油。
服装：上衣袖过肩、下裙过膝，丝袜浅色，禁：口袋放过多物品。
鞋子：与服装相配色的皮鞋，禁：不干净。
．
．
裤边？
口袋？
领子？
皮鞋？
口气？
领带？
头发？
扣子？
脸？
职场男性服饰、仪容：
发型：短发并保持干净、整洁，禁：留鬓角。
脸：注意脸部清洁，并经常剃须。并保持口气清新。
指甲：短、干净。禁：长或脏的指甲。
服装：穿着整洁、干净，搭配得当；裤子烫出裤边。扣子完好，并扣整齐。禁：口袋放过多物品。
衬衫：衬衫领口干净，与领带颜色搭配得当。
鞋子：与服装相配色的皮鞋，并保持干净。
办公秩序礼仪—1
○ 上班前： * 上下班排队刷卡，禁止请人或代人刷卡 * 准时到岗，计划当天的工作内容及目标 ○ 上班时： * 不要私下议论、窃窃私语 *办公台上应保持清洁和办公用品的整齐 * 以饱满的工作态度投入到一天的工作中 * 对上司或同事要热情，处理工作要保持冷静 * 开诚布公，坦诚待人，互相尊重 * 节约用纸，复印纸、打印纸尽可能双面使用 * 设置屏保密码
办公秩序礼仪—2
* 长时间离开座位时，将去处、