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防溺水建议书作文范文
　　随着炎炎夏日的到来，游泳，成了许多小挚友在夏天重要的消遣活动了，不过，却有许多同学在游泳的时候，却没做好游泳平安打算，导致自己溺水。下面就是我给大家带来的防溺水建议书作文，希望能帮助到大家!
　　1防溺水建议书作文
　　所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的打算，为此，我提出几点建议。
　　1、不去水库，河边溪边等危急的地方游泳，应当要去正规的游泳馆游泳，
　　2、在游泳之前肯定要做足够的打算活动。夏季天气燥热，不做打算活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔快速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很简单造成溺水死亡。
　　3、通过跳动、慢跑使身体发热但不出汗至24分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
　　4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

　　这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去留意这些，不要让自己的生命陷入危急之中。
　　2防溺水建议书作文
　　立刻就是暑假了，到了暑假，是每个学生都特别自由的时候，而在暑假，由于天气燥热，游泳就成了很多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要留意暑假防溺水。
　　我们不能去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很简单发生平安事故，假如没有留意平安，溺水后没有刚好救治，就很可能发生平安事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边经常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。
　　所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有特地的教练及救生人员，所以，我们的平安是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，或许是为了省钱，或许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。
　　为了过一个凉爽舒适的夏天，我们应当防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的打算。

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