文档介绍：心理健康与心理不健康心理健康与心理不健康------------南通市心理咨询中心南通市心理咨询中心罗雪莲罗雪莲11一、关于心理健康的描述性定义一、关于心理健康的描述性定义??第三届国际心理卫生大会(第三届国际心理卫生大会(19461946年)曾为心理健康下过一年)曾为心理健康下过一个定义:个定义:““所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。成最佳的状态。””显然,这一定义,过分突出了个人体显然,这一定义,过分突出了个人体验,而且验,而且““最佳最佳””状态的标准,也难以掌握。该次大会也曾状态的标准,也难以掌握。该次大会也曾认定认定心理健康的标志心理健康的标志是:是:??11、身体、智力、情绪十分协调;、身体、智力、情绪十分协调;??22、适应环境。人际关系中彼此能谦让;、适应环境。人际关系中彼此能谦让;??33、有幸福感;、有幸福感;??44、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。的生活。””22一、关于心理健康的描述性定义一、关于心理健康的描述性定义??自第三届国际心理卫生大会为心理健康下过定义之后,迄自第三届国际心理卫生大会为心理健康下过定义之后,迄今又有许多作者给心理健康下过定义或制定过标准。文献今又有许多作者给心理健康下过定义或制定过标准。文献调查显示,许多作者关于心理健康的定义和标准,其内容调查显示,许多作者关于心理健康的定义和标准,其内容大同小异。我们收集到的大同小异。我们收集到的““定义定义””或或““标准标准””,其共同特征是,其共同特征是外延过于宽泛、分散,内涵不够概括、集中,故在此不再外延过于宽泛、分散,内涵不够概括、集中,故在此不再赘述。赘述。??对任何事物下描述性定义,实际上也是一种逻辑运作,也对任何事物下描述性定义,实际上也是一种逻辑运作,也是按照事物自身固有的特征,明确、严格地限定外延边界是按照事物自身固有的特征,明确、严格地限定外延边界和内涵性质;和内涵性质;遵循这一原则。我们对心理健康的定义如下:遵循这一原则。我们对心理健康的定义如下:心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。一致和人格处在相对稳定的状态。33二、评估心理健康的标准二、评估心理健康的标准??关于衡量心理健康的标准,不同作者各有建树,这是很正常的现关于衡量心理健康的标准,不同作者各有建树,这是很正常的现象,因为不同作者各有各自的学术背景。不过,只要能把握住评象,因为不同作者各有各自的学术背景。不过,只要能把握住评估维度的要领,不同的见解是可以并存的。估维度的要领,不同的见解是可以并存的。??按一般常识,采纳任何一种要素作为评价另一事物的评估维度,按一般常识,采纳任何一种要素作为评价另一事物的评估维度,必须满足一个充分和必要条件,即:被采纳的因素与被评估的事必须满足一个充分和必要条件,即:被采纳的因素与被评估的事物之间,必须有密切相关(正相关或负相关)。比如:抵御心理物之间,必须有密切相关(正相关或负相关)。比如:抵御心理压力的能力越强,就越不容易产生心理障碍,就表明心理健康水压力的能力越强,就越不容易产生心理障碍,就表明心理健康水平越高。这说明,抵御心理压力的能力与心理健康水平有显显著平越高。这说明,抵御心理压力的能力与心理健康水平有显显著的正相关,所以,的正相关,所以,抵御心理压力的能力作为心理健康水平的衡量抵御心理压力的能力作为心理健康水平的衡量指标是合理的。指标是合理的。不然,便不合理。例如:大量临床案例证实,在不然,便不合理。例如:大量临床案例证实,在智商正常范围内,一个人的智力水平高或低,与他的心理健康水智商正常范围内,一个人的智力水平高或低,与他的心理健康水平并无显著的相关。许多神经症患者和精神分裂症患者,其智力平并无显著的相关。许多神经症患者和精神分裂症患者,其智力水平并不低,甚至有些还偏高。也就是说,智商高并不意味着心水平并不低,甚至有些还偏高。也就是说,智商高并不意味着心理健康,智商偏低也不意味着心理不健康。既然在智力的正常范理健康,智商偏低也不意味着心理不健康。既然在智力的正常范围内,智商与心理健康无明显相关,那末,把智力作为心理健康围内,智商与心理健康无明显相关,那末,把智力作为心理健康的指标应是不合理的。综上述,我们可以说,只有与心理健康有的指标应是不合理的。综上述,我们可以说,只有与心理健康有密切相关的因素才可以作为评估心理健康的指标。密切相关的因素才可以作为评估心理健康的指标。44((一一))、评估心