...3、最近考试成绩时好时坏。4、为自己的学习效率无法提高....ppt

文档介绍：乐乐的烦心事
乐乐是一名高三男生,在刚结束的模拟考中,乐乐的英语成绩与上次模拟考成绩几乎相同。乐乐还记得,上次模拟考后,妈妈对他上升了近10分的成绩相当满意,甚至高兴地拥抱了他。但是这次考后,妈妈听到成绩,只冷冷说了一句:“怎么和上次一样啊,你好好复习了吗?”妈妈的话让乐乐很伤心,他觉得自己已经到了极限,不能再突破了!
敏敏的心里话
我对学习一点信心都没有了,自从上了高三,考了两次大考,我一点提高都没有,反而有下降的趋势,其实我也很认真,也一直在抓紧时间复习,为什么我负出的就得不到收获呢?是不是我现在的脑子变笨了,不行了,记不住东西,感觉脑袋里一团浆糊,长久下去,我还怎么参加高考……
从现象上看,你认为这两名同学遇到的问题有何相似之处?
更上一层楼
海南华侨中学林虎
2012年3月
—走出学习的高原期
解读“高原效应”
学习过程中,特别是在学习的后期,容易出现的暂时停顿或下降的现象。
度过高原期之后曲线继续上升
学习会大致经过四个过程
学习开始阶段
迅速进步阶段
高原阶段
克服高原阶段
高原现象从何而来?
1、旧方法不能解决新问题,新方法又尚未形成。
2、长期超负荷学习引起心理与生理上的疲劳。
3、学习兴趣减弱
5、进行潜在的学习,但成绩未显现出来。
6、学习环境变化。
4、意志比较薄弱,对自己缺乏继续提高的勇气和信心。
……
你进入学习高原期了吗?
下面有几个问题,请根据自己的实际情况对各个题目进行回答,如果和你的情况相似请答“是”,不相符则回答“否”
1、觉得学习负担比以前更重了,难以应付。
2、讨厌和父母谈到自己的学习成绩。
3、最近考试成绩时好时坏。
4、为自己的学习效率无法提高而苦恼。
5、总担心老师要找自己谈话。
6、觉得自己没有以前聪明了。
7、上课时,面对老师提出的问题不像以前那样积极地回答了。
8、最近很少主动打开书本。
9、自己的学习方法一定不如别人。
10、对课程知识总是前学后忘。
11、认为那些学习成绩好的人天生脑子聪明。