文档介绍：

出现故障，皮肤就会出现皱纹。因为，要想皱纹削减，还得多吃含胶原蛋白质的食物，吃肉时也别把肉皮扔掉。
　　冷水拍面
　　常常用冷水拍面有益于面部美容。正确的洗脸方法应实行冷水拍面法，坚持每天用冷水洗脸2~3次。洗脸时不要用湿毛巾蘸水抹脸，而用手捧水拍面，并顺着面部肌肉走向轻轻抹过，除上额外，不要来回搓。同事除油脂性皮肤外，一般不用活少用香皂。洗脸后，要抹上十一的护肤霜，这样，每次洗脸，就会使面部得到一次按摩，一次养分补充，尤其晚上洗脸效果更佳。

　　蒸汽美容
　　蒸汽美容是美容护肤过程中一个协助手段。是在各种特质类型的蒸汽容器内加入蒸馏水和不同的药物，在利用电热装置产生蒸汽，理智化后经金属管道喷出，对皮肤进行熏蒸，蒸汽美容可以改善皮肤的微循环，增加皮肤神经血管的养分供应，补充皮肤的水分，使皮肤红润保湿光泽柔嫩并具有弹性，还可使角质层水合程度提高，使皮肤更好的汲取药物和养分。但是蒸汽美容时间不宜过长。一般熏蒸时间为15~20分钟，过敏性皮肤与干性皮肤则为3~5分钟。冬季时间可略微长一些，夏季时间稍短。护肤每周可进行2~3次，药物治疗可每日1次。若青春期女性患有痤疮可隔日1次，每次蒸20分钟。若时间过长，则是皮肤脱脂脱水加速皮肤老化过程。
　　三、懒人在家简洁美容法
　　玫瑰淡斑面膜

　　先打算好当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓适量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。将以上5种中药先磨成粉，然后加入玫瑰水调匀，再滴入玫瑰精油搅拌匀称，干脆敷在脸上运用即可，等待20分钟后洗干净即可，这样就能达到很好的美白效果哦。
　　苹果美白补水面膜
　　先将一个苹果放在搅拌机里打碎成泥状，然后加入适量的蜂蜜水搅拌匀称，再放进冰箱中冷藏10分钟，干脆将自制好的面膜敷在脸上保持30分钟，用清水洗干净即可，这样就能达到很好的美白嫩肤效果。
　　西瓜皮美白面膜
　　将蜂蜜汁干脆涂抹在西瓜皮上，然后干脆在脸上进行摩擦按摩，坚持25分钟后，等皮肤完全汲取，将脸洗干净即可。这样就能达到很好冷静肌肤的效果，还能起到补水保湿的效果哦。
　　柠檬美白面膜
　　先打算好适量的柠檬汁和鸡蛋清，将鸡蛋清和柠檬汁混合在一起，用化妆棉沾湿干脆涂抹在脸上即可，等待10分钟之后洗干净即可，这样就能达到很好的美白效果哦。
　　草莓美白面膜

　　先将适量的草莓捣成糊状，然后干脆在涂抹在脸上，等待25分钟将脸洗干净即可，这样就能减轻皮肤的色素镇静，还能达到很好的美白效果哦。
　　四、冬天偷懒美容技巧
　　洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法，一切从简。
　　明星指引懒招：许多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，常见的洁面会洗去肌肤里的自然油脂，失去自然的爱护，肌肤会诱发出更多的问题。所以我每天早晚各一次的洁面，早晨就简洁用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。
　　卸妆的偷懒妙招：，只擦不洗。
　　明星指引懒招：以前运用卸妆油卸妆的时候，有时清理不彻底或者不刚好就会诱发一些小痘痘，肌肤变得很敏感，这在冬季是很危急的。所以我在专业美容专家的指导下，在冬天我就会选用一些乳状或者霜状的卸妆品，把它们涂在脸上，再用化妆棉擦拭即可，简洁又好用，还可以防敏。
　　焕肤的偷懒妙招：猛睡美容觉。

第 7