文档介绍：（新）学会刷牙
永宁县蓝山学校：李宁全
动画片
健康的牙齿
病变的牙齿
思考题
刷牙方法
牢记儿歌
牙齿保健
智力测验
美好未来
牙病治疗
赏歌稍憩
板书设计
（新）学会刷牙
永宁县蓝山学校：李宁全
动画片
健康的牙齿
病变的牙齿
思考题
刷牙方法
牢记儿歌
牙齿保健
智力测验
美好未来
牙病治疗
赏歌稍憩
板书设计
《我会刷牙》儿歌
　　小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
　　上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，
　　左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
　　早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
　　刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
上牙：从上向下刷
下牙：从下向上刷

咬合面：水平来回刷
《学会刷牙》
A、刷牙****惯的培养：
1、铭记：9月20日是“世界爱牙日”。
2、早晚刷牙，饭后漱口；
3、牙刷每三个月更换一支；
4、刷牙要用水温与口腔温度36C0；
5、常用不同的牙膏刷牙；
B、键齿食物：
(1)、茶：所含的***具有抗酸防蛀牙的效果。
(2)、葱蒜：新鲜的生葱蒜能杀死造成蛀牙的变形链球菌。
(3)、香菇：它所含的多糖体可以抑制口中的细菌。
(4)、芥末：含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌。
(5)、芹菜：可以扫掉牙齿上的食物残渣。
C、护牙小窍门
(1)、喝水是保护牙齿的好方法。
(2)、嚼食 “木糖醇”口香糖，对抑制龋齿有效果。
(3)、经常咀嚼粗粮、杂粮、蔬菜及水果，可锻炼口腔肌肉。
(4)、每日坚持叩齿5分钟，可以促进血液循环和锻炼丫部肌肉。
D、生活经验：
(1)、不吸烟：因为吸烟会使牙齿变黑。
(2)、心情舒畅：有益于牙齿的健康。而紧张、焦虑、恐惧等可引起牙痛，即医学上所谓的“心因性牙痛”。
(3)、平常坚持锻炼：可延缓牙周组织萎缩，使牙齿坚固。
E、健齿的饮食禁忌
(1)、经常吃骨头和带壳的食物等，会增加牙齿崩裂的可能。
(2)、经常喝果汁、汽水、酸奶、酒等，会使牙齿受到酸素侵蚀，使牙齿变得敏感刺痛。
(3)、睡前吃零食容易导致牙齿被蛀。
F、自我保健措施：
(1)、及时清除牙缝的餐渣。
(2)、不挑食，给牙齿充足的营养。
(3)、正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
(4)、睡前刷牙很重要。
牙齿保健知识判断题：
1、上下牙来回刷（ √ × ）
2、牙刷每三个月换一支（ √ × ）
3、刷牙要用温水36左右（ √ × ）
4、茶没有抗酸防蛀牙的效果（ √ × ）
5、睡前吃零食不会导致牙齿被蛀（ √ × ）
6、芹菜不能除掉牙上的食物残渣（ √ × ）
思考题（1）
说一说：牙齿对我们有什么作用？
（咀嚼食物、帮助消化、刺激肌肉）
思考题（2）：
如果牙齿损坏或者没有牙齿，结果怎样？
（首先，影响人的仪表，使人变丑；
其次，不能吃东西，造成营养不良；
再次，不能嚼食物，增加胃的负担。）
思考题（3）：
你们刷牙吗？
每天刷几次？
每次几分钟？
（起床和睡前各刷一次，每次3分钟）
谢谢同学们的精彩配合！