时间管理培训.pdf

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会被临时到来的其他事情
打断，无法集中精力，不
能专注于一件事情…
1、自己面前放着好多件事
情，不知道先从哪件事开
始做起，犹犹豫豫中就浪
费掉不少时间…
3、经常工作一天之后，既定
的事情没有做完，要么心里
懊悔自己没有完成，要么狠
大家还有其他类似的困扰吗这样一来： ？ 心加班把未完成的事情做了
是的 ， 没错 感觉，要解决它们身体被掏空， …
你就要学会时间管理 每天累得像只狗！ 。01 问题诊断—走出误区，如何正确看待时间管理？
学会了时间管理的方法技巧 就一定能提高自己
01 ，
的工作效率，解决由时间问题带来的所有困扰。
意识第一，方法第二，最需要的是自律意识
01 。
03 良好的时间管理最重要的体现：就是在相同时间
02 内完成更多的事。
毫无目的用大堆事情去填充时间，缺乏主次先后。
想要做好时间管理，需要随时随地拥有警觉意识，
02 03 设定了目标，时刻提醒自己要在规定时间内完成。
反而会在做事时造成分心，浪费不必要的时间。对症下药
六个步骤教你管理时间02 对症下药—第1步：制定时间目标（年度/半年度）
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