文档介绍：初中体育和安康教学设计
《武术·新三字经》
黑龙江省五常市民意中学
张 娟
2021年9月
武术·新三字经
教材内容
武术·新三字经
教学目的
初中体育和安康教学设计
《武术·新三字经》
黑龙江省五常市民意中学
张 娟
2021年9月
武术·新三字经
教材内容
武术·新三字经
教学目的
认知目的:学生知道担山式 撩阴掌 单顶肘 上步冲拳等动作、方向、道路和练****方法。
技能目的: 通过学生观察、模拟、互相交流、尝试练****等活动，使学生做到力和美的完美结合，展现现代中学生的青春活力。
情感目的：在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识,培养崇尚武德的精神。
重点
劲力顺达，手眼配合.
难点
动作方向、道路的正确性。
教学流程
游戏—螺旋跑—新课手和步的根本动作武术三字经—游戏—-放松
课的部分
教学内容
教学组织和方法
运动负荷
时间
次数
强度
开场部分
1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见****生
学生要求快、静、齐
3分钟
1次
小
准备部分
1、游戏:螺旋跑
2、自编徒手操:
头绕环 4×8
单臂绕环 4×8
转体击掌 4×8
抬膝击掌 4×8
手腕踝绕环
4×8
弓步压腿
4×8
1、组织：
（游戏）
教法：老师讲解游戏方法跟老师随音乐进展.
要求：不要推搡碰撞，注意安全。
小结：对游戏情况进展讲评。
2、组织：(徒手操）
教法：老师领做，学生听口令进展。
要求：动作到位,整齐有力。
8-
12
分钟
1次
小
根本部分
学****武术根本手型步法:
（马步 弓步 虚步 拳 掌 勾手)
武术三字经新授动作:
①春日暖 秋水长 和风吹 百花香
1、组织：如图
教法：从立正姿势开场，先迈右腿,上左腿,两臂从胸前向上举起，然后从两侧下压，双臂双伸，拳眼向上，成马步，头向左转，目视前方。
要求：
①动作要求脚尖内扣，两膝微合,含胸拔背,收腹，身体保持中正。
②熟悉３个共产党动作后全体完好练****一遍。
25
—
28分钟
1
-
2次
适度
②青少年 有理想 立大志 做栋梁
③ 天行健 人自强 生我才 为兴帮
2、教法：右拳向斜上方冲出，在穿出时拳和小臂顺势向右旋转,拳心向上，力点在小臂内