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13级班助工作如创建QQ群，加学生飞信。开学的第一个月每天晚上去一次新生宿舍慰问，及时了解各种情况，并向辅导员汇报。
三、开学典礼：
做好通知工作，提前一个小时到图书馆门前带队，整理好所带班级的队列，维持好秩序。
四、新生体检：
在新生体检之前，了解哪些同学会晕血的，或者是害怕抽血的，提前做好应急措施。
如果时间允许的话，亲自组织学生去体检，让他们减少无助感，若与上课时间冲突，就请其他班的班助帮忙照顾新生，直至体检完毕。体检时可能有些学生会出现晕倒等状况，要提前做好应急准备。
五、新生入学教育：
做好通知工作，提前到教室带队，组织学生有序入座，维持好秩序，让同学们保持安静，认真听讲。
六、第一次班会：
1、开班会之前做好充分准备，安排好班会流程及发言准备，并邀请辅导员参加。
2、在班会中介绍学校的概括，鼓励学生参加社团活动，并提醒他们参加1-2个社团为宜。
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3、完成班助、新生自我介绍等工作，确定宿舍负责人，找两个有责任感，有亲和力的同学来担任班级负责人，能力可以放在其次，若军训中发现有比较合适的班级负责人，可以安排他们具体负责军训期间的事务，以便提高他们在同学们心目中的地位。（我认为班委在军训后选举比较好）
4、强调班级的概念及重要性。班级的发展离不开个人的发展，个人的发展也在一定程度上依赖班级，团结的班集体会有更好的学****氛围，在大学，人脉也很重要，应着重培养好宿舍内部之间的关系。
5、强调大学生活中学****的重要性。很多人都认为到了大学就解放了，很容易走进把学****抛下的误区。应鼓励他们以积极的心态投入到大学生活中来，活到老，学到老！
6、公布学校的近期安排，布置好军训前的工作，搞好军训动员，并强调注意事项。
七、新生军训：
（一）、班助工作：
1、利用第一次班会，做好军训动员工作。讲解军训中的注意事项及相关要求。
2、军训中照看好新生，多抽时间去陪他们军训，给他们助威打气。尤其要对那些存在困难和身体不好的同学给予关注。
3、休息时多跟他们聊天，营造轻松、愉快的氛围，增进沟通。利用军训这个机会发现有能力的同学，为班级干部的选拔做好准备工作。
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4、照顾好身体不适的同学。
5、在他们训练、休息、唱歌时，帮他们多拍些照片。
6、准备好葡萄糖、盐、药油等，以备不时之需。
7、晚上走访新生宿舍，在生活、学****爱好方面与新生交流，并做好记录，了解新生的心理健康水平。传授自己的一些经验，并且结合学生的性格，给予一定的建议，指引学生找到大学的重心。另外，了解他们在军训中遇到的问题，例如：有没有同学不****惯或者不舒服的？教官有没有专门针对他们？
8、跟教官沟通好，手机保持24小时开机。
9、军训过程中，内务整理是评比的一项重要内容，是培养同学良好的卫生****惯和团队意识的重要环节，助班应多到宿舍向他们强调内务整理的重要性和实际意义，定时督促他们搞好内务整理，必要时身体力行。
（二）、军训指引与预防措施：
1、军训期间必须吃早餐，不得空腹训练。
2、要注意劳逸结合，中午和晚上要按时休息，保证睡眠充足。
3、出门前要认真检查军训服装，如：军帽、腰带等。
4、腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
5、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
6、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
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7、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。淋雨后如有发烧或全身酸痛等症状，应及时到校医室就诊。严禁大汗淋漓时进行冷水淋浴，待休息片刻无汗时再冲