文档介绍:
介绍安康饮食金字塔:多吃米饭、面食,还有红薯、玉米等一些粗粮;多吃别致的瓜果蔬菜;喝适量的牛奶、酸奶,吃适量的别致的鱼、虾、肉、豆制品;少吃糖多、盐多、油多、味精多的菜?? 课件出示:下面这些你能做到吗?
谈话:最终健健想给你们的日常生活提些建议,你们看看,能做到吗?握紧拳头大声告知我。
课件出示:争做安康饮食小专家
谈话:最终让我们的中队长给我们读首儿歌〔吴羽昕读〕。 拒绝垃圾食品,能做到吗?让我们从今日起先相互监视、相互提示,共同抵抗垃圾食品,共同缔造安康美妙的将来!
篇二:《对垃圾食品说不》教案
对垃圾食品说“不!”
活动目的:
1、 让学生了解哪些食品是“垃圾食品”及它的危害;
2、 教育学生在日常生活中要养成安康饮食的良好****惯。 活动打算:
课件、一些食物
活动过程:
一、 情境导入
谈话:同学们,你们知道西湖吗?你们去过西湖吗?在这秋风飒飒的四月,扬州瘦西湖的风光必须美极了!此时此刻教师带你们一起去巡游一下,情愿吗?
出示:瘦西湖美景
介绍:我们在五亭桥上唱唱歌拍拍照,在到万花园欣赏各式漂亮的花卉,真是心旷神怡!不知不觉已到中午,肚子起先咕咕叫了!出园吃饭了,吃什么呢?
下面三种方案供你们选,你最想吃啥呢?
出示:1、去干净实惠的饭店吃;2、吃肯德基;3、吃油炸小吃。 学生在班内沟通自己的想法。
谈话:教师选方案一,你们猜教师为什么不选二、三呢?〔学生沟通〕
二、感受“垃圾食品”
出示:油炸食品
谈话:在肯德基吃的、在路边摊吃的,这些食品其实有一个共同的名字——叫“油炸食品”。这油炸食品可不能多吃,听听小博士健健是怎么说的!
出示:油炸食品危害
谈话:看完后,你有什么想法?
其实这油炸食品还叫“垃圾食品”〔出示“垃圾食品”四个字〕,在我们的生活中你还知道哪些食品也是“垃圾食品”吗?〔学生沟通〕
谈话:没想到,同学们了解的还真不少!
此时此刻我们再跟着小博士健健去看看!
出示:烧烤类
谈话:见过吗?吃过的举手,好吃吗?还想吃吗?
健健会怎么说?〔出示危害〕
出示:加工肉类
边指边问:这是?这是?这是?这些都是些加工过的肉,吃过吧! 能多吃吗?听听健健怎么说!(出示危害)
出示:奶油制品
谈话:你们期盼过生日吃蛋糕吗?平常也想吃吗?能多吃吗?健健说??〔出示危害〕以后就过生日吃,特殊是女生,千万别常吃哟!
出示:便利面类
谈话:教师家的宝宝经常想吃便利面呀、干脆面啦!你们有这样过吗?诚实说,教师有时候就特想吃它,能多吃吗?看健健怎么说??〔出示危害〕
天哪,今后我可再也不吃这便利面了,你们呢?
出示:冷冻食品
谈话:随着气温的不断提升,各式冷饮的广告遮天蔽日,美味迷人的雪糕让你们有些心动流口水了吧!〔出示危害〕
天气特热时,少吃些,千万不要因为一时嘴馋损害自己的胃哟! 出示:膨化食品
谈话:随着现代人们的生活水平不断提高,各式零食层出不穷,像这些你们见过吃过吗?它们一般是以谷物、豆类、薯类、蔬菜等为原料,经膨化设备的加工,制造出来的食品,叫“膨化食品”。这些食品最大特点:味道特殊鲜美,土豆蔬菜原本如此鲜美吗?〔出示危害〕
谈话:同学们,下次去超市必须要少买或不买这些食品,好吗?
三、 学会辨别
第 8