文档介绍：

一律穿校服、〔全身而不是半身校服〕运动鞋。

2、班会发动：召开专题班会和家长会，这两个会议特别重要，要全面对学生进展思想、纪律、平安、环保、各项要求以及拉练目的意义教育，也要完全取得家长的同意和支持，如有不愿参与的绝不强求。
3、对参与拉练学生登记造册。特别体质、不能上两操体育课的不能参与拉练，因病因事等但凡不参与活动的学生一律写出书面假条并告知家长要求其必需回家。留意必需是学生亲自登记姓名，报班主任备案。
五、启程仪式：〔仪式主持人：丁乐乐〕
1、班主任表态发言。两个方面：
〔1〕鼓舞学生“坚信自己，行，能行，必须行” ，让学生怀着“我们必须能行”的信念踏上路途。
〔2〕决心保证学生一路来回平安，为同学们“护航保驾”，与学生同行、同体验。
2、学生代表表态。“严守纪律，听从指挥；迎难而上，坚持不懈；忠于团队，不抛弃，不放弃”。
六、拉练中要求：
〔1〕班主任紧随不离队，时刻陪伴学生，保证学生的肯定交通平安，让学生做到文明、有序，听从支配指挥，遇到意外状况班主任能快速报拉练指挥部处理。
〔2〕班级学生要编成四个小组，每组两列纵队，体质强弱搭配，每组正副组长时时点名不少人，不经班主任允许不得私自离队。
〔3〕途中班主任要亲密监控学生不落伍、不离队、不打闹、不追逐、不打架、跟紧队、队伍要时刻紧凑不变形，班主任要时刻把有关问题刚好歼灭在萌芽状态，返回到校集中解散，清点人数，不缺人，最终向校长上报是否全部平安返回。

〔4〕行进途中歌声响亮〔至少打算三首歌曲〕、口号洪亮〔活动前自定口号〕，尤其是出校门、进校门以及关键检查时间段，班级学生精神饱满、心情高涨、一路歌声、一路口号、纪律严明、互帮互助。
〔5〕学生行进中不搭车，不抄近路，不擅自离队，不追逐打闹，不接听接打电话，谨防落伍，尤其是回来的路上，严禁家长接送，如有的确不能坚持的同学，班主任或1名随队老师刚好与学生救援组老师联系，并伴同学生原地等候，直至救援老师到达后，方可归队。途中学生间要踊跃主动协助体弱学生跟好队，一路坚持尽量不上“收容车”。
〔6〕行进途中，休整地，不留任何废弃物〔废弃物自备小袋处理〕。不准破坏树木、公物、折柳编成环状往枝头上带等，爱护生态环境。休息地分组野餐完毕和集合启程时，各班级小组要检查地面卫生把垃圾装袋回放垃圾箱，展示班级学生素养、学校形象。
〔7〕学生统一穿运动鞋，不穿硬底鞋、薄底鞋，活动完毕后要用热水泡脚，以利缓解疲惫，遵照学校要求携物品。活动中全部老师手机要畅通。
〔8〕在规定时间，规定地点进展休整和消遣，不得不经允许私自离开班集体。
〔9〕班主任携带相机留意收集活动中的各班级闪光的瞬间。

〔10〕班主任支配学生留意相互视察，踊跃发觉身边感人的人和事，尤其对途中的坚持---汗水、毅力、感动；途中的风光无限---秩序、友爱、素养；途中的收获成果---坚持、自信、欢乐进展视察而发觉我们身边同学的得意、风貌和素养。
〔11〕各班级班主任要求学生要严禁家长陪伴或中途带回。
(12)行进途中各组间距要紧靠，防止过路口被阻断或造成后面的班级有时存在跑步追逐过于疲惫等现象。
七、拉练后总结
学生每人一篇心得体会〔感受、收获、缺憾、总结、行进中的苦与乐等〕，
下周一班级会议上将对各组拉练活动整个组织状