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文档介绍

文档介绍:体育教案-初二铅球
教学内容、任务
一、进一步学习进步侧向滑步推铅球技术,增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术,进步身体素质。
三、通过组织教法,培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程
一、准备部分:8
(一)体育委员体育教案-初二铅球
教学内容、任务
一、进一步学习进步侧向滑步推铅球技术,增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术,进步身体素质。
三、通过组织教法,培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程
一、准备部分:8
(一)体育委员整队,向老师报告出缺勤人数,队形如图(1)
(二)宣布本课内容、任务.
× × × × ×—男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ — 体育委员
★ — 老师
图(1)
(三)徒手操4节
1、踝腕关节 2、肩关节
3、腰部运动 4、弓步跳跃
(四)游戏
方法:全班分男、女生各4组,相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后,按以下道路进展游戏:
小推车 蛇形跑 快速跑
A〈========〉B<=========〉C〈==========>D
(起点) 快速跑 小推车
A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面,直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生.
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(图2)
二、根本部分(分组轮换): 28
一〉侧向滑步推铅球; 二〉弯道跑
轮换方法:
女生先铅球后弯道跑
组织教法:
铅球由老师授课、指导,弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进展练习、复习。
一>侧向滑步推铅球
教学要求:
滑步成直线,上体能保持原来姿势,并有超越器械动作.
教学重点:
摆和蹬结合、蹬和收压结合.
组织教法:
1、讲解示范(队形如图3),重、难点的强调。
2、学生练习,队形如图(3)。

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