文档介绍：10—11个月的婴儿便秘需要注意的问题
可以通过宝宝体重的增加情况来衡量,如果宝宝每天的体重增加不到5克,就可以让宝宝多吃一些,特别是多给一些鱼类和肉类的辅食。如果宝宝每天的体重增加在7~8克却依然便秘,就要考虑是不是给的食物太软,可以给宝宝一些纤维丰富的食物,如菠菜、卷心菜等,但吃菠菜的时候注意要先将菠菜焯过水之后再给宝宝,避免影响铁的吸收。也可以将这些蔬菜剁碎,放到鸡蛋里做成软煎蛋卷给宝宝,或是给一些稍微硬点的食物,如豌豆等,刺激宝宝胃肠的蠕动。
此外,平时还要多给一些水果,也有助于缓解便秘的症状。
有些宝宝并不是到了这个时候才开始便秘,家长可以根据宝宝的具体情况来选择调理的方法。最好的调理办法是通过饮食,即平时多给一些蔬菜、水果和粗粮的辅食,不要吃得太过精细,再有就是多到户外进行锻炼或多进行室内运动,也可以有效刺激胃肠运动。不建议经常使用开塞露之类的栓剂以及肥皂条之类辅助通便的物品,更不要经常利用灌肠来帮助通便。
有些****惯性便秘的宝宝,是因为此时还没有定期排便的规律。因此,家长要加强对宝宝的排便训练,可以每天定时让宝宝坐在便盆上排便,刺激宝宝的条件反射,协助宝宝形成固定的排便规律,这在某种程度上也会有效缓解或解决便秘的问题。