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心里健康意志力测试.xls

上传人:xwhan100 2014/10/22 文件大小:0 KB

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心里健康意志力测试.xls

文档介绍

文档介绍:评价结果













心理健康(意志力)自我测试
当前测评日期:
自测注意事项:下面共26道题,根据你的实际情况,选择一个合适的答案回答:用“A”表示很符合自己的情况;用“B”表示比较符合自己的情况;用“C”表示介于符合与不符合之间;用“D”表示不在符合自己的情况;用“E”表示很不符合自己的情况。请使用大写字母回答,以便进行准确的统计。使用以后,请不要存盘。以便下次正常使用。
项目
1、我喜欢长跑、远足、爬山等体育运动,但并不是因为我的身体适合这些项目,而是因为这些运动能够锻练我的体质和毅力。
2、我给自己定的学****任务,常常因为主观原因不能按时完成。
3、我每天都按时起床,从不睡懒觉。
4、我的作息时间没有什么规律,经常随自己的情绪和兴致而变化。
5、我信奉“事不干则已民,干则必成”的信条,并身体力行。
6、我认为做事情不必太认真,做得成就做,做不成也罢。
7、我做事情的积极性,主要取决于这件事情的重要性,即该不该做,而不在于对这件事情的兴趣,即不在于想不想做。
8、有时我躺在床上,下决心第二天要干一件重要的事情,但到了第二天这种劲头又消失了。
9、在学****和娱乐发生冲突的时候,即使这种娱乐很有吸引力,我也会马上决定去学****br/>10、我常常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的电视节目而忘记时间。
11、我下决心办成的事情(如练长跑),不论遇到什么困难(如腰腿痛),我都会坚持下去。
12、当学****中遇到困难时,我首先想到的就是问问别人有什么办法。
13、我能长时间坚持做一件事情,即使它枯燥无味。
14、我的兴趣多变,做事时常常是这山望见那山高。
15、我决定做一件事情时,常常说干就干,决不拖延或让它落空。
16、做作业时,我喜欢挑容易的先做,难做的能拖则拖,实在不能拖时,就赶时间去做。
17、对于别人的意见,我从不盲从,总喜欢分析、鉴别一下。
18、凡是比我能干的人,我不大怀疑他们的看法。
19、我喜欢遇事自己拿主意,当然也不排斥听取别人的建议。
20、生活中遇到复杂情况时,我常常举棋不定,拿不定主意。
21、做作业时,我喜欢做一些难题,我认为这对提高我的学****成绩很有好处。
22、我生来胆怯,没有十二分把握的事情,我从来不敢去做。
23、我和同学、朋友、家人相处时,很有克制能力,从不无缘无故发脾气。
24、在和别人争吵时,我有时虽明知自己不对,却妨不住要说一些过头的话,甚至骂对方几句。
25、我希望做一个坚强的、有毅力的人,因为我深信“有志者事竟成”。
26、我相信机遇,很多事实证明,机遇的作用有时大大超过个人的努力。
你的测试总分
满分为130分。你还没有进行测试,准备进行测试吗?
此测试选自《中学生心理测试》一书中第四篇“道德智商测试”的第9套试题(你的意志力如何?), 略有修改,任之编著,内蒙古***出版,2002年5月第1版,2003年9月第2次印刷,。此统计程序由湖南省永州市江华瑶族自治县沱江中学蒋团明于2004年8月编制,欢迎指教。