文档介绍：: .
一、安全指导方针：100%的安全硬物，如手机、手表、眼镜等，防止意外脱落。
7、其他队员不准在杠下观看，以防发生意外。
8、抓杠的队员要背对保护点，使保护绳一直处于背后，听到培
训师允许后方可攀爬。
三、项目进行中队员有下列行为的培训师要及时制止和指导
1、在项目进行中，如果第二保护队员收绳跟不上，培训师要让
抓杠队员先停止动作，等绳收紧后再进行。
2、第二保护队员做保护必须带手套。
3、下方其他队员鼓励上方队员时，不要用刺激性语言，要用队
训和掌声。
4、上方队员如果抓绳，培训师要及时制止。
5、抓杠队员不准带手套，防止打滑。
6、心理素质较差的队员抓到杠后，先松一只手，再松另一只，
防止一起松开失重感太强不适应。
7、地面的队员不要踩到保护绳。
四、项目进行中对培训师的要求
1、在第一名队员上之前，要教会队员做第二道保护，必须两名
队员做保护，如果收绳速度跟不上，让抓杠队员停下来。
2、放队员下来时，让第二保护队员松开左手的绳子，轻扶右手
绳子，放队员的速度要慢。
3、在穿安全带时注意肩部必须打反扣，腿部不宜过紧，腰部要
收紧。4、队员跳出后，两道保护绳要及时收紧，以免绳子松弛出现危
险。
5、培训师要选择距保护点远的一侧做保护。
6、培训师随时注意地面保护点铁索不要横过来，因铁索横向受
力小。
7、安全帽要带紧，不要太向后，要能保护住前额，前方不得挡
住视线，长发队员要把头发放在安全帽里面，防止和保护绳缠在一起。
8、培训师要随时注意，第二道地面保护的铁索处于锁紧状态。
9、当队员非常紧张时，培训师要进行适当指导。
10、注意杠的距离，男队员米左右，女队员米左右，雨
雪过后或天气较冷时，男队员不超过米，女队员不超过 1 米。
11、如果眼镜摘不掉的话，必须提前声明。
12、禁止队员帮助培训师拉保护绳。
13、必须使抓杠队员，时刻处于培训师视线范围内。
五、预案处理
1、队员体重较大时（1）、培训师的安全绳要收紧，防止队员
随时掉下来。（2）、要有队员协助培训师保护。
2、非常紧张不敢跳的队员（1）、和队员交流，深呼吸使其平
静（2）、告诉队员在未准备好跳之前，不要喊 1、2、3，防止心情
过于紧张。
3、发生紧急情况（1）、沉着冷静，把控现场（2）、相互配
合，共同处理紧急事件★2 断桥
一、项目之前的准备情况
1、检查设备的准备及拴挂情况，是否符合标准（1）、设备准
备：半身安全带 3 个、上升器 3 套、两米短绳 2 根，钢索 4 个、主
索 2 个、扁带、安全帽各 2 个、手套 4 副（2）、设备拴挂：双保
护原则，挂两个保护点。
2、做热身操，每节操至少要做两个八拍，一定要活动开，防止
在活动中受伤，尤其是腕关节、肩部和腰部。
3、培训师要教会队长正确的穿安全带方法，注意反扣。
4、让队员在地面试跳，强调两点：第一不准加助跑，第二不准
立定跳。否则容易重心不稳。培训师要注意每位队员跳过的距离，
为在断桥上调节距离做准备。
5、教会每位队员上升器的使用方法（上时直接向上推，下来时
用手的拇指放在三角区部位，横向打开，使上升器和附属保护绳平
行向下滑）。注意下来时的操作，提示队员拇指不要向下扣，否则将
把上升器拆下来而失去保护作用。
6、队员的上升器一定要用半自动铁索，防止队长忘记拧紧铁索，
告诉队长铁索只能挂在腰部和腿部之间的连桥上，如果挂在腰部上方
培训师不好换保护，就要先把队