文档介绍：初中体育理论考试试卷
一、选择题：共10题，每题3分，共30分。
1、不属于安康三要素的是(    )
A、身体安康     B、心理安康     C、社会适应     D、精神安康
2、正常人的心率范围是(    ）
A、60—初中体育理论考试试卷
一、选择题：共10题，每题3分，共30分。
1、不属于安康三要素的是(    )
A、身体安康     B、心理安康     C、社会适应     D、精神安康
2、正常人的心率范围是(    ）
A、60—100次/分   B、60—90次/分   C、50—90次/分   D、50-100次/分
3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（     ）
A、多做整理运动     B、坐下休息     C、不于理睬     D、药物治疗
4、属于无氧运动的工程的是（    )
A、爬山     B、游泳     C、自行车     D、跳远
5、一天中锻炼的最正确时间为(    ）
A、早饭后     B、起床后     C、下午     D、晚上
6、2020年足球世界杯的举办地是（    ）
A、德国     B、意大利     C、巴西     D、南非
7、中国于2020年举办第(    ）届奥运会。 
A、 28     B、27     C、29    D、25
8、开展力量素质的方法（     )。
A．弓步走   B．越野跑   C．钻过低栏架   D．杠铃半蹲跳
9．开展柔韧素质的方法（     ）。
A．持哑铃阔胸   B．上下振臂   C．立卧撑   D．接力跑
10、对锻炼的表述正确的选项是(    ）
A、三天打鱼，两天晒网     B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时         D、量力而行，持之以恒。
二、√,错的打╳（每题2分，共20分）
1、剧烈运动后感觉很累，最好立即静坐息。                         （  )
2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动                       (  ）
3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。                             （  )
4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进展大负荷运动。        (  )
5、学****压力是引起青春期心理问题的主要原因之一.                    （  ）
6、单手投篮持球应该用全手掌触球。                                （  )　　
7、比赛中传球时,应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。             （  ）
8、中学生应该多参加体育运动,有利于身体安康。                     (  )
9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和进步人体内脏器官机能。(  ）                                     
10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。      (  ）　
三、填空题：每空3分,共计30分
1、在体育教学训练中,将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、
              、       