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四十二式太极剑剑谱动作分解(共4页).doc

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四十二式太极剑剑谱动作分解(共4页).doc

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四十二式太极剑剑谱动作分解
四十二式太极剑剑谱动作分解

1,起势:一,左脚分开半步;二,摆剑屈蹲抱剑提脚;三,上步送剑,丁步;四,转身弓步前指。
2,并步点剑:一,上步穿剑;二,收剑分脚;三,弓步接剑;四,并步点剑。
3,弓步削剑:一,合剑提脚;二,撤步转身削剑。
4,提膝劈剑:一,坐膝摆剑;二,举剑提膝前劈。
5,左弓步拦:一,绕剑转身,撤步;二,弓步拦剑。
6,左虚步撩:一,转身收脚绕剑;二,上步绕剑;三,虚步前撩。
7,右弓步撩:一,转身绕剑;二,上步弓步前撩。
8,提膝捧剑:一,坐腿剑向左平带;二,退步,向右平带分开;三,活步,提腿独立捧剑;剑指垫在右手的手臂下面。
9,蹬脚前刺:一,呈剑,收,蹬脚,刺剑。
10,跳步平刺:一,落脚向前送剑;二,跳步,收剑;三,上步,弓步,前刺。
11,转身下刺:一,收脚收剑;二,扣脚转身;三,弓步下刺。
12,弓步平斩:一,合剑收右脚;二,开右步平斩剑。
13,弓步崩剑:一,转腰摆剑;二,插步带剑,左脚插在右腿后;三,提右腿捧剑;四,右弓步转身发力崩剑。
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14,歇步压剑:一,举剑插脚,右脚插在左腿后;二,歇步下压。
15,进步搅剑:一,虚步提剑;二,进步绞剑,右脚向前进;三,进步绞剑,向左进;四,进步绞剑,两手相合。
16,提膝上刺:一,坐腿收剑;二,独立上刺,抬左脚。
17,虚步下截:一,落脚举剑前摆;二,虚步下截。
18,右左平带:一,提剑提脚;二,上步弓步右带;三,收脚收剑;四,上步弓腿翻手,左带。
19,弓步劈剑:一,上步转身下截;二,上步举剑前劈。
20,丁步托剑:一,提腿下截剑;二,转身上步收脚,丁步上托。
21,分脚点剑:一,上步碾脚转身;二,撤步穿剑;三,弓步前刺;四,绕剑收脚并步;五,提腿提剑下穿剑指;六,转腰后点剑,前分脚。
22,仆步穿剑:一,退步前摆剑;二,转身,侧弓步,斩剑;三,转腰举剑;四,仆步穿剑;五,弓步穿剑。
23,蹬脚架剑:一,转腰,翻手,举剑;二,蹬脚架剑前指。
24,提膝点剑:回身向西南方向点剑(独立右脚立)。
25,仆步横扫:一,落脚剑指后穿;二,仆步横扫剑。
26,弓步下截:一,收脚收剑;二,右弓步下截;三,收脚收剑;四,左弓步下截。
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27,弓步下刺:一,震脚,收剑;二

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