文档介绍：体 育 课 时 计 划
教学
内容
跳上成分腿立撑，向前挺身跳下(横箱）
游戏：《通过障碍》
课
的
类
型
新
授
练****br/>2、高趋步练****原地半蹲挺身跳
二、组织：如以下图学生自行选择练****br/>跳 呼
跳 啦
鼠 圈
蹦 跳
蹦
球 绳
要求：遵守纪律、.
三、组织：同体操队形练****br/>教法：师生同做
基
本
部
分
一、跳上成分腿立撑，
向前挺身跳下。
技术要领：通过助
跑起跳，两手支撑器械
提腰、屈髋、分腿立撑于箱面，向前挺身跳下.
一、（1）组织：讲解示范后，学生根据自己的才能自行选择难度不同练****场地进展练****示范队形如图：
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★
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（2)教法：
a、老师完好示范讲解跳上成分腿立撑，向前挺身跳下的动作动作要领、练****方法和保护和帮助的方法,使学生形成动作表象认识。
b、助跑几步起跳，两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿，推手回落的练****保护者站在器械的正前方，起跳两手支撑器械时扶肩。
c、完好动作练****保护者站在器械的正前方，跳上时扶肩,跳下时扶腰腹。
d、学生根据自己的才能任选练****伙伴和难度不同的场地进展练****br/> e、老师巡回各场地进展示范指导练****br/> f、找学生进展示范及纠正错误练****br/> （3)组织:如以以下图
基
本
部
分
（一）、助跑起跳、支撑器械、提臀分腿、推手回落练****br/>
(二）、加强向前的挺身展髋跳下练****br/>
（三）、跳上成分腿立撑,向前挺身跳下。在保护帮助下进展.
（四）、完好动作练****在保护帮助下进展.
二、游戏：《通过障碍》
游戏方法：如右图所布置的障碍区，将学生分***数相等的两队，分别为小猴子队和小兔子队。两队均站在起跑线后，老师发出开场信号后，两队排头同学迅速向前奔跑，用单(双)脚从一个方块跳到另一个方块（每个方块间隔1——)，然后继续跑到前面小圆圈内(
从起跑线到小圆圈约10——12米)，将球抛起(作为第二人起跑的信号），并接住小球放回原处，再继续向小红旗跑去，途中跨过方凳，钻过横杆（横杆膏50厘米)，跑到小旗下拿一个小球，跑回本队，