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525我爱我大学生心理健康教育.ppt

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525我爱我大学生心理健康教育.ppt

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525我爱我大学生心理健康教育.ppt

文档介绍

文档介绍:525
认识你自己
艾森克的人格维度图
人格特质理论
共同特质
个人特质:首要特质,中心特质,次要特质。
玩个小游戏吧~
· 每个人都有他的隐藏的精华,和
任何别人的精华不同,它使人具有
自己的气味。
· 一棵525
认识你自己
艾森克的人格维度图
人格特质理论
共同特质
个人特质:首要特质,中心特质,次要特质。
玩个小游戏吧~
· 每个人都有他的隐藏的精华,和
任何别人的精华不同,它使人具有
自己的气味。
· 一棵树上很难找到两片叶子形状完全一样,一千个人之中也很难找到两个人在思想情感上完全协调。

·如果上天赐予了你与众不同的东西,那就接受它,并且保护它。人生所有的事,从来就没有什么真正大不了的。
梦 想

没有
你的梦想是什么?
阻碍有哪些?
自身
环境
请同学们想想,在我们已经过去的二十年间
当你有一个喜欢的事情想要去做,有一个目标
想完成它,你成功了吗?如果你完成了,是什么让你坚持下来,你碰到了哪
些困难和阻碍?如果没有,你是努力了还是抱着侥幸心理给自己安慰?还是什么
让你放弃了,让你不再追逐自己的目标?
/
拖延症
自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然
把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普
遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自
己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会
对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的
自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,
需要引起重视。
默契大考验
你们了解对方吗?
话不多说
游戏见分晓
猜成语
分四组
*辅导员要选择一组上台
另外三组分别选一位同学上台
游戏规则:
四位同学分别代表每个组,按照顺序依次说出一个词语(两至四个字哦)来表达纸片上的成语意思。每位同学说完后,该组学生可说出猜测的成语,若猜对,下一道题,换顺序;若不对,则换下一位同学描述,直至猜对为止。
传声筒
四组同学每组五个人
*辅导员依旧属于最初选择的那组
每一组题目由上一组同学出,第一组则由第四组出,限时五分钟,组长将出好的题目交与我。
注:此游戏在于调动氛围,有益于增进同学们之间的友情,自身大脑与四肢的协调,危险系数零,十分适合同学们哦!
?????
我们是几几年入的学?
我们是什么专业?
我们班有多少位同学?
给我们带过课的老师都有哪些?
我们······
我们还能问出很多,我们也能回答出很多,这些就是这四年的全部,虽然当初有千万种理由来到了这儿,后来也有千万次对这儿的嫌弃和吐槽,但是过后记忆里好像只剩下了太多的欢笑声!
即将“毕业”的我们
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放弃很容易,但坚持一定很酷。
最美好的事物,往往在恐惧的另一边。
要温柔,也要有屠龙的勇气。
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。所以当你感觉痛苦或者暴躁的时候,什么都不要想,也不要急,去做身边的每一件自己可以做到的小事情,慢慢你一定能找到那个痛苦的根源,然后战胜它。
人生没那么幸运,开场就能拿到新人奖,但是,你可以试试影后(影帝)。
等风来,不如追风去,追逐就是人生的意义。
BYE!