文档介绍：《沉思录》读书心得 ( 精选多篇 )
《沉思录》是一本启发聪慧、发人深醒、能够促令人的世界观与人一生观得以纯洁而高贵的哲学
自省书，是古罗马皇帝前贤马可 .奥勒留对人一生的试探与感悟。它令人成立朴实的信仰和养
《沉思录》超级关注人的修身养性。作者要求自己至少应该做到：其一，意志
要顽强。“不时刻刻都要维持意志坚决，像一个罗马人、一个大丈夫那样，一
丝不苟地、维持尊严去完成要做的情形，始终怀着友爱、自由和正义之情感去
行事，心理不要存有其他念头”。其二，贪欲要抑制。“追求不可能的情形即
是疯狂，但恶人做事不可能不疯狂”，他以为：“由欲望而引发的过错比愤怒
引发的过错更应该受到谴责。因为当一个人愤怒时，他是由于某种痛楚或内心
的煎熬而失去了理智，但那些受欲望差遣而犯法的人却是因为经不住欢乐的诱
惑，他的过错也就更不道德、缺乏男人应有的自制力”。他警告自己：“你所
没有的东西，不要想入非非，妄图着已经取得了，要从你已经拥有的东 (请继续
关注麦档网： ) 西里面挑出那最好的，想一想看，这些
东西倘假设你此刻不是已经拥有，你该何等期望取得啊”。其三，思想要公
正。“什么才是值得咱们追求的呢？只有一件：思想公正，行为无私，为人老
实。关于所经历的一切都淡然愉快地同意，从不大惊小怪，因为这一切都源于
同一个命运的安排”。他在内心里始终严格要求自己：“做事不要违心，不要
自私，不要轻率，不要三心二意；不要用富丽的言词来装饰你的思想，也不要
说个不断，或好管闲事”。
顽强意志、克服贪欲、端正思想。说的多好啊！内心的自由，来自于执着，不
是对表象的执迷，而是对内心准那么的坚持。壁立千仞，无欲那么刚，只有不
断的自省，增强自身的道德修养，才会产生坚决执着追求的勇气，才会取得内
心自由的幸福。
这部哲学高作博大精深，本人阅读欣赏取得点滴体会，留做温故知新。奥勒留
的《沉思录》，帮忙咱们检讨过往、试探以后，我也必将常读常考，以作敦
促。
张凯
第二篇：沉思录读书心得
《沉思录》读书心得
《沉思录》古罗马唯一一名哲学家皇帝马可〃奥勒留所著，是自己与自己的十
二卷对话，包括深刻人一生哲理，却没有一样哲学书的晦涩难懂，毫不浮华说
教。这是一本用灵魂写成的书，是对自我的剖析与警告，因此绝对真诚坦白，
读来口有余香。哲学书就象钻石，不同角度它都能折射出漂亮的光华，不同的
人都能从中取得不同的领会。
在刚拿到这本书时，被书上炫目的广告词所吸引：“一
个罗马皇帝的人一生试探”，“温总理读了上百遍的案头书”，“克林顿说除
《圣经》，《沉思录》对他阻碍最大” 是不是必然得有帝王将相的地位，
才能领会其中的微妙？我不由开始认真研读。我不明白这本书给温总理、克林
顿伟大的头脑多大精神上的启发和支持，我从中受益最深的归纳起来有以下几
点：
一、平和理智，老实宽容
咱们此刻提倡的“和谐”，我以为能够作为明白得《沉思
录》的一把金钥匙。正如书中所讲，正确对待自己、他人，有一颗包容的心。
碰着任何情形第一检查自己做得对不对，不要随意指责他人，要有一种克己忍
让和包容的心。学会友爱，锲而不舍，真诚对待每一个人。在用心工作的进程
中，收敛自身戾气，牢记“待人宽，责己严”的古训，每日三省，心平气和去
听取并尊重他人不同意见。以诚待人、以实树人、以信誉行事、以友爱容人，
人人彼此信任，个个真诚向善， - 1 -
人 际 关 系 融 洽 ， 社 会 自 然 充 满 生 机 活 力 ！
我国已进入改革进展的关键时期，经济体制深刻变革，社会结构深刻变更，利
益格局深刻调整，也引进了思想观念的深刻转变。有