文档介绍：健美操模块（一）单元教学计划
本单元的授课班级是 旅游、服装、计算机专业学生，女生的数量相对较多，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力健美操模块（一）单元教学计划
本单元的授课班级是 旅游、服装、计算机专业学生，女生的数量相对较多，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
 
 
 
教学目标
 
 
1、通过学习，学生了解健美操的基本概念、分类、特点及锻炼价值
2、学生学会健美操的基本动作和基本套路动作，并能在欢快的音乐节奏中完成动作
3、学生能尝试创编动作练习，体会与享受创编的成果和乐趣
4、学生能认真听取教师的指导并努力改进动作，积极参与练习、身心愉悦
5、教会学生动脑、动眼、观察事物的能力，培养学生探究、创新和不懈努力的学习精神
 
重点
掌握健美操锻炼的概念分类、特点及锻炼价值；
基本掌握规范操组合⑴⑵动作，并较好地展示和运用
 
18学时的学习内容
 
课时
 
主教材
 
辅助教材
 
备注
 
1
（理论课）健美操的基本概念分类、特点及锻炼价值
 
 
测评内容：规范操组合⑴全套动作
规范操组合⑵全套动作
 
2
学习健美操基本动作：手型、上肢
1、游戏
2、感受手型与上肢
 
3
 
学习健美操基本动作：下肢
1、复习手型与上肢动作
2、跳绳
 
4
 
学习规范操基本组合⑴第一、二节动作
1、复习健美操基本动作：手型、上肢、下肢
2、素质练习：腹肌、俯卧撑
 
测评：方法—（优100-85动作与音乐合拍，动作准确、流畅、到位，表现力丰富，充分体现力、美韵味；良84-75动作与音乐较合拍，动作较准确、流畅、到位，表现力较好，较能体现力、美韵味；及74-60动作基本与音乐较合拍，动作不够准确、流畅、到位，表现力一般，力、美韵味不够；不及59以下，动作与音乐不合拍，动作不准确、流畅、到位，表现力差，力、美韵味没有。
 
5
学习规范操基本组合⑴第三、四节动作
1、复习规范操基本组合⑴第一、二节 2、跳绳
 
6
 
 
学习规范操基本组合⑴第五、六节动作
1、复习规范操基本组合⑴第三、第四节
2、游戏
 
7
 
学习规范操基本组合⑴第七、八节动作
1、复习规范操基本组合⑴第五、第六节2、素质练习：腹肌、俯卧撑
 
8
 
复习规范操基本组合⑴全套
 
1、游戏 2、跳绳
 
 
9
 
测评：规范操基本组合⑴
1、复习规范操基本组合⑴ 2、游戏
 
10
 
体育健康专题—促进身体健康: 生活方式对健康的影响。
 
体育健康专题学习分别插入各模块教学中，修满18学时