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小雪节气有关的经典诗词.docx

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第 1 页 共 子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。
和萧郎中小雪日作 (唐·徐铉)
征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞。
寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。
小雪 (唐·李咸用)
散漫阴风里,天际不行收。压松犹未得,扑石暂能留。
阁静萦吟思,途长拂旅愁。崆峒山北面,早想玉成丘。










小雪 (唐·无可)
片片互玲珑,飞扬玉漏终。乍微全满地,渐密更无风。
集物圆方别,连云远近同。作膏凝瘠土,呈瑞下深宫。
气射重衣透,花窥小隙通。飘秦增旧岭,发汉揽长空。
迥冒巢松鹤,孤鸣穴岛虫。过三知腊尽,盈尺贺年丰。
委积休闻竹,稀疏渐见鸿。盖沙资澶漫,洒海助冲融。
草木潜加润,山河更益雄。因知天地力,覆育有全功。
小雪 (宋·释善珍)
云暗初成霰点微,旋闻蔌蔌洒窗扉。最愁南北犬惊吠,兼恐北风鸿退飞。
梦锦尚堪裁好句,鬓丝那可织寒衣。拥炉睡思难撑拄,起唤梅花为解围。
小雪吃什么传统食品
小雪过后,天气越来越寒冷,通过食物来补充能量是一种让身体快速变暖、抵挡寒冷的好方法,多吃以下四类食物能够让人在天气寒冷的小雪节气保持身体暖和。
肉类:羊肉、牛肉和章鱼肉都富含产热养分素,在小雪节气适当进食可促进新陈代谢,加速血液循环,从而起到御寒的作用。
根茎类:有探讨表明,富含矿物质的根茎类蔬菜如萝卜、山芋、藕、菜花、土豆等能够有效提高人体的抗寒实力。
此外,动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等能预防缺铁性贫血的富含铁质食物,以及海带、贝壳类、菠菜、鱼虾等增加基础代谢率的富含碘食物,都有利于增加身体血液代谢循环、提高机体产热实力,从而起到御寒作用。










留意事项:生冷瓜果、冰淇淋、冰冻饮料等冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,甚至加重冬季易发的慢性支气管炎、咳嗽咳痰等症状,应尽量少吃。
阳气不足,冻疮或至
试试脐疗或艾灸
冻疮是寒冷所引起的局限性皮肤炎症损害。小雪前后,很多地区的室外温度已跌破冰点,因而此时是冻疮的高发期,尤其是手、足、