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幸福课心理学心得体会.docx

上传人:hh思密达 2022/3/21 文件大小:38 KB

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工作岗位的我们来说,离开了学校这样的温室,或许会遇到我们从来没有遇到过的事情,但是只要我们心怀希望,乐光向上,信任我们肯定会解决困难,让我们的将来,有一个新的起先,为我们的人生,增加新的一笔。










华蜜课心理学心得体会3 华蜜心理学是一门特别实
用、特别“接地气”的课程,它颠覆了我对于传统心理学课程的认知,我原以为心理学的课程都是充溢了弗洛伊德和一些惊奇的名字拗口的理论,没想到老师带来的是完全不同的心理学。这门课在生活中方方面面都影响着我的方式和思想,带给了我意想不到的效果,使我对华蜜的理解更加深刻。
在讲课过程中,老师会播放一些电视剧和电影的片段,同时向我们讲解人物讲话的技巧和性格特点,其中有许多影视剧都是我曾经看过的,而老师的讲解和点评又使我对剧中的人物加深了了解。印象最深刻的就是孙红雷和姚晨扮演的《潜藏》,剧中,卧底余则成一步步取得站长的信任,靠的就是老师讲过的交往的技巧:站长一起先非常防备余则成,但是当余则成让“妻子”去用古玩换金条的时候站长就完全信任了他。我第一次看这个电视剧的时候还没太懂,我以为是因为余则成有意卖便宜给站长,变相送他古玩。老师讲了之后我才茅塞顿开,余则成其实是在向站长表明他也***受贿,两人是一丘之貉,站长自然就很亲近他了。虽然这个例子是不大主动向上,但是也的确把沟通的技巧呈现得淋漓尽致:人们总是对与自己相像的人产生亲近感,假如想亲近一个人,就尽量找两人之间的相像点。










这也使我回想起中学时与我的好闺蜜相识的情景,好闺蜜文采又好字又写得美丽,她刚转入我们班时,我对她可谓是“一见钟情”,迫不及待地想和她交挚友。但是差一点机
会被另外一个女孩子抢走——闺蜜当时喜爱逛“糗事百科”,一个搞笑网站,另外一个女孩子刚好也是网站常客,所以她们俩相谈甚欢,而没有去过那个网站的我只能在一旁静默听着。当时我就确定找另外的事情来增进我们两个的关系。于是我就跟她探讨文学、读过的书,果真,骨子里是文青的她也渐渐被我吸引。现在想想当时和她交挚友就像男孩子追女孩子一样专心,自己都觉得有些搞笑了,不过我们最终成为好知己也是我感觉最华蜜的一件事。所以在老师讲到人际交往部分时,我就很自然地将自己对号入座,而且为自己当时“找相像点”的行为感到非常傲慢,同时也反思了自己进入高校之后的人际关系为什么变差了。










经过反思我意识到了这一点,不知为何进入高校后,自己变得不情愿与人沟通起来,当有人试图和我沟通时我也是怀着抗拒的心理。就算对方有许多和我相像的爱好,我也不是很情愿给两人交挚友的机会,这就导致我挚友圈子很小,同时也导致了我在须要与人沟通的状况下常常搞砸事情。
经过课堂上老师的分析和课后我自己的反思,找到缘由的我确定实行行动。也是上天给了我一个极好的机会,正好我喜爱的动漫剧场版要在中国内地上映了,挚友圈里有许多人在发动态呼朋唤友结伴去看电影。假如在以前,我肯定是静默地一个人买票去“缅怀青春”,但是既然已经下定决心要变更,就要行动起来,于是我也加入了队伍。最终的结果
真是出乎我意料,十来个人承包了电影院的两排座位,看电影时我们一起哭一起笑,电影结束后还一起吃了晚饭,因为大家都是从小就起先追这部动漫的,所以聊起来滔滔不绝。我真的很久没有这种归属感了,大家都有一样的酷爱,同样的笑点和哭点,所以总是特别亲切。最终我还