文档介绍：《武术基本手型手法：拳掌勾》 教案
授课年级： 七年级 人数： 55 人 任课教师：郝明英
教学
内容
教
学
目
标
重点
课的
结构
《武术基本手型手法：拳掌勾》 教案
授课年级： 七年级 人数： 55 人 任课教师：郝明英
教学
内容
教
学
目
标
重点
课的
结构
开
始
部
分
1
分钟
武术基本手型：拳、掌、勾
游戏 : 猜手型
乐于参加各项活动，并积极地向同伴展示学会的简单的运动动作。
初步学会武术三种基本手型，能与同伴共同游戏，展示所学拳、掌、勾的武术动
作。
培养学生克服困难，形成坚强的意志品质，以及创造力。
手型 难点 动作与名称熟练转换
运动负荷
课的内容 指导与练习法 次 时
数 间
队形： 1
一、课堂常规
要求：
1．体委整队、报告人数。 1．积极动脑，加强合作学习
2．师生问好，宣布教学内容。 2．注意安全，有序活动
3．强调活动安全，鼓励学习。
练习队形：同上
教与学法：
1．教师讲解 2～ 3 次 2＇
2．教师口令，集体练习
一、热身跑：
要求：声音洪亮，动作规范。
1. 游戏：天女散花：在规定的区
练习队形：散点
准
域内学生自由的拍触到学生，同
教与学法：
时不要 被其他同学拍到，音乐
1．准备“天女散花”
2＇
备
停，学生自由的做出一个武术动
2．讲解示范，强调安全
部
作，音乐响起，游戏继续。
3．用音乐调控游戏活动
分
4．集中评价
1 组
7～8
要求：躲闪灵活，动作敏捷，注意安全，激
分钟
2、快慢高抬腿
发兴趣，开心的玩。
练习队形：四列横队，疏散队形，
4＇
3. 热身操：
教与学法：
（1）肩部练习 （2）伸展练习 （ 3） 1．提出要求。
弓步压腿（ 4）踏步侧压（ 5）高
2．随音乐，教师领做。
4× 8
抬腿跳（ 6）踏步调整
要求：积极模仿，动作规范，韵律感强。
一、 武术
武术基本手型：
1、游戏：“石头剪刀布”
2、出示拳：四指并拢卷握 , 拇指
紧扣食指和中指的第二指节。 （流
星拳）
基
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧
扣于虎口处。（霹雳掌）
勾：五指第一指节捏握在一起，
曲腕。 （鹰嘴勾）
本
游戏：猜手型
1）．讲解
2） . 猜猜看
3） . 猜拳擂台赛
4） . 请 2 名学生演示，强调
部
出拳动作时机要同时。
5）.2 人一组练习， 教师巡回指导，可以参与学生活动。
6） . 游戏开始时行抱