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击剑教学的主要思想.docx

上传人:fy5186fy 2022/3/23 文件大小:14 KB

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文档介绍

文档介绍:击剑教学的主要思想
1、形成正确的技术定型
初级基础阶段前期的基本技术训练以形成正确的技术定型为主。必须明白技术是击剑实战一切行动的基础,技术决定了战术。必须明确每个技术动作的战术意义,也就是怎么去用、什么时候去用这些动作的概念。必
击剑教学的主要思想
1、形成正确的技术定型
初级基础阶段前期的基本技术训练以形成正确的技术定型为主。必须明白技术是击剑实战一切行动的基础,技术决定了战术。必须明确每个技术动作的战术意义,也就是怎么去用、什么时候去用这些动作的概念。必须强调手与脚协调配合,紧张与放松交替进行,并具备一定速度、力量,以此逐渐提高控制剑与控制身体姿势的能力。必须明白打好扎实的基本功和形成正确的动力定型,可为今后持续发展奠定良好的基础。
2、培养主动的战术意识
初级基础阶段后期的基本战术训练以培养主动的战术意识为主。无论简单的条件实战,还是队内的教学比赛,必须明白击剑交锋的实质就是进攻与防御的快速转换,不管防御反应多灵,动作多快,与先发制人的进攻相比必然要慢一些。必须理解武器、时机、距离等感觉在击剑实战中的重要性,并初步的表现出来。
总之,养成“积极主动,以我为主”的良好意识,是这一阶段战术训练的核心。正确的技术动作定型与主动的战术意识培养,是初级基础阶段技战术术训练的关键。
3、提高技术运用的质量
全面基础阶段的技术训练以提高基本技术运用的质量为主。
在训练中继续完善技术,使动作达到正确、协调,熟练、连贯、流畅的熟练程度。在运用中提高技术的应用能力,根据对对手的观察判断作出正确的反应,并采取相应的合理动作,同时加强行动的隐蔽性和欺骗性,把握技术变化的节奏和时机及提高控制剑能力。
在全面掌握基本技术的基础上,有目的进行个人特长的培养,初步形成个人的技术风格。
4、强化独立的作战能力
专项阶段的战术训练以强化独立的作战能力为主。必须在战术训练中去完善熟练技并与个人特点风格相适应,牢固的掌握几种符合自己特长的基本战术。必须开动脑筋积极的进行思维,根据临场的情况采用各种战术方案,以此不断的积累比赛经验,强化独立作战的能力,最终达到提高实战水平的目的。
技术、战术、身体和心理训练之间紧密的结合,是专项阶段技战术训练阶段训练的中心。建立和完善新战略。培养高质量的后备人才,千方百计稳定优秀人才,这是非常重要的基础工作