文档介绍：“健美操”教学设计和分析
指导思想和理论
“群众健美操”是一门新的教学课程，根据初一年级学生得年龄、生理特点，对开展学生得乖巧、柔韧、协调才能都有显著作用。
在教学中结实树立安康第一的指导思想，在注意发挥老师主导作用的同时，充分发挥
兴
趣
1。游戏：
兔子搬萝卜（配兔子舞音乐）
规那么：将学生分成四组,每一组
以两人前后搭配，前面一人手臂
向后伸出拉住后面同学的手,以
跳兔子舞形式跳到放萝卜(篮球）
的位子，将框里萝卜拿起夹在两
手臂中间绕过标志杆原路返回到
起点,后面同学继续前行，看哪
组同学最先将萝卜搬完.
要求：快、静、齐.
三
1。组织：
＊*＊＊*＊
*****＊
＊**＊**
*＊**＊＊
Δ
教法：1老师口令指挥。
,示范
要求：
2。积极参和
教学
步骤
教学内容
组织、教法和要求
时
间
次
数
2、拉伸练习
肩韧带拉伸
2、组织：
*  ＊  ＊  *  ＊
＊  ＊  ＊  ＊  *
＊  *  *  ＊  ＊
3’
下肢韧带拉伸
＊  *  ＊  *  *
         Δ
教法:老师带着练习，口令
指挥.
要求：跟领练习,认真练习。
保
持
活
跃
情
绪
激
活
群众健美操组合动作学习
第1个8拍：两个一字步,右脚开场，1—2拍手握拳屈肘于胸前上举，拳心相对；2—4拍手臂放至身体两侧；5拍手臂同1-2拍，6拍手臂上举；7拍同5拍，8拍复原。
第2个8拍:1-3拍右脚开场上前三步，两手握拳于腰间同时前后自由摆动；4拍吸左腿，两手胸前击掌；5—8拍后退，动作同1—4拍方向相反。
组织：
*  *  *  ＊  ＊
＊  ＊  ＊  *  *
＊  *  *  *  ＊
＊  *  ＊  ＊  ＊
         Δ
教法：。
2。分解示范.
3。学生跟着老师练习.
4。两小节完后配音乐练习
20’
次
思
维
教学
步骤
第3个8拍:并步，1-4拍左右各一并步 ，右脚开场;1拍右手握拳屈肘 于身体右侧上举；2拍复原；3-4拍左手同1—2拍；5-8拍向右两并步,手握拳屈肘于胸前上下振动。
第4个8拍:1拍左脚上前一步;2拍右脚在左脚前穿插；3拍左脚退回复原；4拍右脚并左脚；1-4拍手握拳于腰