预防溺水安全知识.docx

文档介绍：







游泳时，切忌贸然下水。凡水域四周和水下状况困难的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上爱护皮肤，或在身体袒露处涂防晒霜。
6、，因此，下水前必需做打算活动，否则易导致身体不适感。










7、，否则会突然增加胃肠的负担，久之简单引起胃肠道疾病。
8、。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。其次期：在水中停留肯定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应刚好出水。——2小时。
9、，在发作时有一瞬间意识失控，假如在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
10、，药物难于限制，游泳有诱发中风的潜在危急，应肯定避开。
11、、严峻冠心病、风湿性瓣膜病、较严峻心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12、，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13、，特殊是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人惊讶。在该病流行季节即使是健康人，也应避开到游泳池内游泳。
14、，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，阻碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。










16、，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上***霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采纳“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分