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吃凤梨
我国台湾则有吃凤梨的习俗，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以被用来祈求平安祥瑞、生意兴隆。
吃“半年圆”
另外，由于农历六月十五日是全年的一半，民间讲究“过半年”，这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉，再和上红面搓成的，一家人品尝甜食，象征着团聚和甜蜜。
吃“仙草”
广东许多地方在大暑季节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
休闲方面
赏荷花
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮丽。
斗蟋蟀
大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节，中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
暑月游船
大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑季节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。
海边过大暑
深圳人在海边度过燥热的大暑日。在夏季防晒很重要，不仅仅是爱美怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也一样须要防晒，尤其是去海边或水上乐园，更须要运用防晒霜，并时常补涂防晒霜。
大暑下雨有什么讲究
大暑下雨在不同地区作用不同，例如：大暑节气长江中下游地区正是伏旱季节，下雨对农作物生长非常有利，而在我国的华南西部地区雨水是非常充足的，大暑节气下雨、雷暴最常见，经常造成自然灾难。
(1)苏浙：“小暑雨如银，大暑雨如金”
大暑期间的高温是正常的气候现象，此时，假如没有足够的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长非常不利。假如遇到伏旱期那么农作物便会减产，所以在苏浙一带便有了这种说法。
(2)北方部分地区：大暑大雨，百日见霜。
这句话意思是说在大暑那天下雨的话，再过100日便会见到霜。其实这句话是有科学依据的，因为在大暑过后100日差不多就是霜降节气，霜降节气有些地区是看不见霜的，但是假如大暑那天下雨的话，霜降的天气就会比较冷，可以望见凝霜。
大暑气候特征：高温湿热、雷暴频繁
高温多雨，雨热同期，有利农作物成长。《逸周书》曰：“土润溽暑(溽暑，指潮湿而闷热)。又五日，大雨时行”;又曰：“大雨时常行，国无恩泽”。大暑是一年中日照最多、气温最高、雨水最丰沛的时期，是雷雨天气横行的节气，也是30℃以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35℃以上高温出现最常见的时期。
在江南一带有“小暑雨如银，大暑雨如金”、“伏里多雨，囤里多米”、“伏天雨丰，粮丰棉丰”、“伏不受旱，一亩增一担”的说法。在这燥热季节，滴雨似黄金。
受夏季风的影响，降水自东南沿海向西北内陆渐渐削减，且全年降水量集中在夏季。在北方内陆地区夏季干燥酷热，是一年当中气温最高的时期;全年降水量多在400-800毫米，降水集中在7、8两月。大暑节气起先，我国北方地区接连进入了全年雨水最多的时段。
大暑节气的诗词
大暑戏赠希古
宋·张耒
去年挥汗对淮流，寒暑那知复一周。
第