文档介绍：第一次拓展训练心得体会第一次拓展训练心得体会心得体会拓展心得体会第一次拓展训练心得体会第一次拓展训练心得体会拓展训练心得体会 XX年5月 10日 11 日,我参加了人生中的第一次拓展训练, 在这次拓展训练中, 拓展游戏包括急速 60秒, 过电网, 背摔等项目, 这些项目促使我们发掘自我潜能, 促使我们不断的提高, 在这些项目中,我印象最深的是七巧板项目。七巧板项目中教练将我们随机分成了七个组,然后按照从七到一的顺序为我们固定位置, 我有幸被分到了处于领导地位的第七组, 作为第七组的成员, 我真正体会到了团结协作的重要性。在教练宣布规则的时候, 我们七组成员都在窃喜, 因为我们认为我们占到了绝对的地理优势, 认为在这个游戏中我们绝对能拿到第一名。从教练处领到任务卡七巧板与图形卡后游戏算是正式开始, 在游戏初始, 我们仔细研究任务卡后并没有明白任务卡交代给我们的任务, 看到其他组在如火如荼的拼形状时我们开始着急了,我们向其他组要来了七巧板拼成了我们的第一个形状,但是当教练告知我们成绩无效时, 我们懵了, 我们不明白为什么没有成绩。正所谓在哪摔倒就要在哪站起来, 通过仔细阅读任务卡, 我们发现我们的任务就是帮助其他组完成任务, 明确任务后, 我们通知其他组的成员, 告诉他们如果有需要就向我们提, 并且将手中没有用的七巧板拿给我们。在明确我们的任务后, 我们与其他组的成员团结协作, 在规定时间内很好的完成了各组的任务。游戏的过程并不是一帆风顺, 这其中充满了各种各样的小插曲, 当教练宣布距离比赛结束还有 10 分钟时,我开始着急了,因为其他组都达到了 1000 分的目标,只有我们组没有达到,当我将其他组的七巧板要过来准备拼正方形时, 同组的成员告知我并不是要自己拼成正方形, 而是将拼正方形的任务交给别人来做, 在这个时候我才明白过来, 我太急于求成了, 在急于求成的道路上忽略了规则。通过这件事, 我反思我的日常工作, 每次遇到困难我都会第一个冲上去解决困难, 但是这种时候更需要的是一种理性的思维, 一种理性的解决办法, 慢下来往往会得到更好的结果。七巧板项目不仅仅是对我们个人的训练, 更是对于整个团队团结协作的训练, 开始的时候我们并不知道我们是作为一个整体的团队来做游戏, 每个组都想在竞争中取得第一名的成绩, 随着游戏的进行, 别的组发现一至六组拿到成绩的时候, 七组并没有成绩, 结合七组的地理位置并且经过沟通后, 大家渐渐明白我们是一个大的团队, 而七组就是团队中的领导, 最后通过各组之间的资源共享, 信息的沟通以及相互间的及时交流, 大家齐心协力在规定时间内完成了任务, 但是作为七组人我们并没有满足, 我们探讨着如果开始时没有走错方向我们能够取得更好的成绩。游戏的最后,教练对整个团队进行总结,也让大家分享这次拓展训练的心得和体会, 教练毫无保留的夸奖了整个团队, 在整个游戏中我们展现的是一种团结协作不自私的精神, 经过这个游戏,团队的凝聚力得以提升,我们深刻意识到没有完美的个人, 只有完美的团队, 个人的成功不能算成功, 团队的成功才是真正的成功。在今后的工作与生活中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际中去, 用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天, 面对每一项工作任务,取得更好的成绩。第一次拓展训练心得体会相关内容:201X 拓展心得:心愿一