文档介绍：
网时被几双大而有力的手抬住渐渐往“电网”送，一不当心我的手遇到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时特别惊慌，怕自己再一次过不了而耽搁我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必需保持僵硬。这样身体才不会遇到网。”我心想这次必须要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体渐渐地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己最终过了电网。最终我们这组取得了这个工程的成功。
这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也特别多，相识了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要，做事要先做好打算，再开展行动。
公司团建活动总结范文2022
2022年x月6日，我部筹划已久的团队建立活动最终得以付之行动。围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进沟通、增进感情”，开展了各类趣味竞技活动。本次活动的开展取得了显著的效果，并最终到达了团队建立的目的。现将活动开展状况总结如下：
一、前期筹划、选购工作
距离上次部门活动开展至今，已有2年的时间。本次活动的前期筹划运筹已久，但因工作时间无法支配而屡次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都踊跃的参加。本次活动，户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄，参加人数90人〔含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长〕，所包含的人数较多，开展活动的前期筹划、经费的预支、竞技活动奖品的购置、其他物品的选购等都须要逐一完成。
我部门此次户外活动地点设在市外〔山岔湾休闲度假山庄〕，且参加人数较多，因此平安工作也显得尤为重要，对此，我部门筹划小组将平安工作也列入了筹划范围之首，并支配相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须留意的平安事项。
二、团队竞技活动
本着友情第一，竞赛其次，消退隔膜、提高团队协作实力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河竞赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参加热忱高涨，并到达期的效果。
平常在工作中，大家都有很多的接触和沟通，但这一次我们是将全部人员分组，每个活动工程都要建立一支团队。依据嬉戏设计，须要大家的相互协作，比方“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些嬉戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且在嬉戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的`会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。嬉戏完毕后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不成认，这些嬉戏真的是大家友情的润滑剂。
这些团队建立嬉戏虽好玩，但同时也是带有必须的挑战性与竞争性的。这三个嬉戏都是分组竞争的。于是嬉戏起先前，各组的队员都在组内纷纷进展探讨，出谋献策，寻求加速成功的方法。每个人都为了整个小组的成功而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标严密地团结在一起。
三、自由活动时间
午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参与活动人员人人都可得到劝慰奖。游园活动，烧烤、篮球赛、气排球赛、KTV包厢唱歌等等自由活动时间。
怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，山岔湾休闲度假山庄之旅也慢慢落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、惊慌、肃穆的工作气氛起到了促进作用。
公司团建活动总结范文2022