文档介绍：真正的无条件自信——根据 AiTOP 超级 QQ 群专业交流记录整理整理:昝昊君 :47 天气真冷。[闽] 高建国 09:23:30 冷一点好,时刻保持冷静! [郑] 张花荣 09:25:19 说的是。看书去。注册成绩终于下来了,俺又没考过。两门知识过了,两门作图都差几分, 汗。正好最近单位的项目都完成了,该收拾下心情开始复习了。等论坛的细节都定下来了,需要我整理什么内容,我会出现的。[津] 刘子安 09:27:49 张花荣,你考的是二级注册建筑师? [郑] 张花荣 09:30:38 是啊! 怎么了? [津] 刘子安 09:31:22 没怎么,我本以为你是考一级的呢。[郑] 张花荣 09:31:31 不聊了!我看会儿构造去,构造今年考了 55 分,汗……[津] 刘子安 09:31:49 好的,再接再厉! [ 哈尔滨] 鲁英灿 10:51:26 张花荣,复习和考试都需要自我暗示,这非常重要。我的一位同学, 到处跟人说自己考一注没把握, 即使我们给他鼓劲他也不忘纠正我们: 你以为那么容易啊?你倒是不考……结果很简单, 他这么想, 右脑就忠实地这么做, 考了五年了, 一直有科目过不去……直到这时, 他才开始相信我说的自我暗示的重要作用, 今年开始不断说考个一注不是问题之类的话了。刘男老师则完全不同, 他到处都自信满满地说考个一注是小事一桩, 自己是应试专家, 没问题……考完出来, 就说问题是 80 几分的问题, 而不是过不过的问题……结果很简单: 两次就把一注考过了,当然,分数是 63 分,不是他吹的 80 几分。你看,自我暗示导致的后果是完全不同的。右脑非常诚实,他相信你给的所有暗示。[郑] 张花荣 10:52:00 嗯。不过, 今年没考过是因为自己的原因。考前三月份还在打游戏,汗。打网游到四月中旬开始着急考试了。[郑] 张花荣 10:54:08 从考场上下来我就知道有好多题我做错了。因为在考场上心态不好,紧张。出了考场放松了,许多题目就想起来答案是什么了。然后从出考场那天我就直接把电脑的游戏删除了。[郑] 张花荣 10:54:59 现在,成绩终于下来了。也没有什么借口再不好好复时多积累。[ 哈尔滨] 鲁英灿 10:56:14 跟游戏没关系,都是你自己做心理暗示的成果。比如打了游戏,如果你给自己暗示:这下好了, 我可算是放松了, 考试更没问题了! 那么右脑就会兴奋起来, 会把你已经复习的部分自行归纳整理以备考。但是你呢?你惭愧、焦虑,于是右脑就误以为不必做事了。[ 哈尔滨] 鲁英灿 10:58:12 我考驾照考试, 一晚上复习, 98 分。另一位老师, 复习若干天, 70 多分。我考工程硕士, 一晚上复习,过了哈工大分数线 100 分。另一位老师,复习 15 天,比分数线低 30 分,只好靠学院的照顾政策了。关键是心理暗示、无条件自信与乐观。[郑] 张花荣 11:00:36 呵呵。但是考试如果不好好复习。暗示自己也没用的。因为上考场你不会啊。不过, 我告诉自己明年一定会过。[ 哈尔滨] 鲁英灿 11:01:02 自己看看你的心理暗示吧,你跟晁军老师简直是一个模子出来的,呵呵。[郑] 张花荣 11:02:01 呵呵,我用半年时间提高几分,不是困难的。[ 哈尔滨] 鲁英灿 11:02:36 继续:要说根本就不是个