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　　冬冬经验了两次为难的事之后，才真正意识到自己也成近视眼了。星期天，妈妈带冬冬去配了眼镜，戴上眼镜，冬冬心里真不是味道。星期一，冬冬鼓足了志气才走进教室，同学们一看，哈哈的笑了起来，有的人说：冬冬，你怎么也成四只眼啦?有的人说：你不是说你不会戴眼镜吗?怎么就戴上了呢?听着同学们的讪笑，冬冬恨不得有个地缝钻进去!唉!早知有今日，又何必由当时?
　　从今，冬冬再也不敢讪笑别人了，做眼保健操可谨慎了，写作业时坐的端端正正的，也不走在路上看书了。
　　甲：同学们，听了冬冬的故事，你是不是从他的身上受到了许多启发呢?
　　乙：下面再听听由卢瑶带来的几那么关于近视的笑话。
　　话说有一个近视眼的人和一个高度近视眼的人在公共汽车上相遇了。近视眼的'人手里拿着一捆枕头里的棉花，高度近视眼的人手里拿着一只老母鸡。高度近视眼的人说：这么大的人了还吃棉花糖，也不嫌羞人!近视眼的人瞧了瞧，鼻子里哼了一声：瞧你那熊样，还玩老鹰呢!
　　甲：《名画》
　　一对夫妇在博物馆内欣赏艺术作品。近视的妻子，站在一副作品前，对她丈夫说：你瞧，这要算我生平看到的最丑的一副画像了!丈夫赶忙拉过妻子，小声说：你过来吧，这不是画像，这是一面镜子!

　　甲：听了这几个笑话，让我们忍俊不禁。
　　乙：可有些同学或许会笑不起来，因为他们已步入近视的行列了。这也是令我们担扰的地方，因为小学生近视已是一个社会问题。
　　甲：为什么会是个社会问题呢?据说当前我国儿童青少年视力下降状况已到达历史最紧要的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生达50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
　　乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这究竟是什么缘由呢?
　　甲：其实，大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿态不正确，许多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不刚好休息，还用脏手去揉眼睛。特殊是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不留意采纳适当的保健措施，使眼睛疲惫，视力下降。
　　乙：因此，预防近视是爱护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
　　甲：有啊，今日我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
　　首先，要养成良好的用眼习惯，做到三要：

　　①读书写字姿态要端正，遵守三个一。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
　　②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或变更视线向远处远眺，也可以到室外活动活动，放松放松。
　　③要谨慎做好眼保健操。
　　在这里，提示同学们，眼操要谨慎做哦，要不然你也会闹出像上面的笑话来。
　　乙：预防近视，科学用眼的其次个方面，要改正不良的用眼习惯，做到三不要：
　　①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
　　②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
　　③不要躺在床上看书。
　　最终，为了更好地爱护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平常可多补充一些含维生素a的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
　　甲：另外、经常检查视力，以便及早发觉近视，采纳相应措施予以矫正。
　　乙：所以啊，也提示那些已经近视的同学，不要放弃，从此时此刻起先，做到用眼卫生，爱护你的眼睛。假如任由近视开展下去，成为真性近视，就没时机矫正了。

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