文档介绍：顾式太极拳５:顾氏太极拳
　　28．左右狮子张嘴　　①腰胯右旋拉，身体略右转，左腿前迈一大步，足跟先着地。同步，两掌变拳，左拳顺胸前去下划一立圆，然后顺左腿方向意贯尺骨撩出。右拳下划往后上顺体侧划一立圆置于右耳根后凝劲。注：也可双手膀成掌心向下，微施以沉按劲，两臂展开如鸟翼(图174)。
　　③腰左旋，身体略向左前探，左臂顺势下沉至左足内侧。不断，身体右坐，左掌以掌跟顺势由左小腿内侧回挂，身体坐实时，左小臂以肘为轴，下挂划圈至小腹前。右掌随内屈肘上划于右耳上，高过头顶(图175)。
　　④不断，腰胯左旋拉，引领左膝前弓右足蹬劲，身体重心左移并直体略向左前方倾俯。同步，右掌心朝左前下盖出，左掌外旋为掌心朝上，由胸前朝左以手背拍出，高于肩平，亮出两掌(图176、177)。
　　⑤蹬左足，开右胯，腰微右旋引动身体后坐。同步，两掌顺势下沉回拉分于两髋旁。不断，屈左膝，蹬右足，身体左移并直体向左前倾俯。同步，两臂由腰两侧顺肋胸里划圈至两耳际，左掌内旋为掌心朝上，右掌心外旋朝上．随右足蹬劲向左前方亮出。高于肩平(图178、179)。
　　31．海底捞月
　　①身体回坐右腿，左脚尖上翘，两掌随动分左右顺势下采，随后迅速上右步和左步平行，略比肩宽。同步，两掌迅速合拢于胸前膻中穴，两拳以大拇指侧面相并贴(图180、181)。
　　②身体上拔，疾速屈膝下蹲至胯和膝平，两膝外撑，两脚尖随下蹲外撇15度，两拳于胸前去里划小立圆，疾速随体下蹲，两拳顺裆内下沉至距离地面寸许。展舒两掌指似抓一团气，又如提重物随身体直立，提至丹田处握紧，两脚尖随身体直立里扣15度(图182、183)。
　　32．右分手
　　①右足向右先撤一小步，左足随后撤于右足内侧，脚尖点地，两拳随右旋腰劲，小缠绞花(所谓小缠绞花：以内关穴为胶着点，动作轨迹似云手之动作，皆向大指方向旋转，配以腰脊之动，属于擒拿手。)后握紧。不断，左足向左后方撤一小步，随后右足撤于左足内侧，脚尖点地。两拳随左旋腰劲向前、向上、向右划弧，并做小缠绞花后握紧(图184、185)。
　　②右足尖绷直，直膝向右前分出，随后两臂一字分开，顺其方向在上掩住，落下踩实，撤左步，身体左转，重心落在两腿中间，成大马步桩。同步，两掌下划内合交叉，提至胸前，同步开至两肩，内旋为掌心朝外，立掌分向左右推出，高于肩平。同步，舒胸沉腰坐胯和膝平，两足尖内勾，两膝外撑。裆劲下沉圆撑。(图186、187、188)。
　　33．右白鹤亮翅
　　动作和要领和左白鹤亮翅式同，只是左右相反(图189― 197)。
　　34．海底捞月
　　和31式海底捞月同图198―201)。
　　35．摆莲脚
　　①左足撤半步至右足跟后，右脚尖点地，腰左旋拉，两拳心相对，随动相缠绞花握紧，同步左足踩实(图202)。
　　②不断，右足略向前迈，疾速踩实，提左足向右前分踢，当左足高于胯平时迅速右转腰扣胯，以右脚掌为轴心，身体转动360度，落左足于右足后，随后身体重心左移，右脚尖点地。同步，左掌随左足分踢劲拍击左足面，随动抹平圆(图203―207)。
　　③两掌心朝下不断，向前去右侧横平抹圆，引领腰胯右旋并使身体重心由右前随转动后移坐实左腿(图208、209)。
　　④不断，提右足，脚尖绷直，以腰胯劲摧动向右旋摆踢后，以右掌背单击右直踢脚旳