身心健康课件.ppt

文档介绍：大学生身心健康?哲学家亚里士多德曾说: ?“世人不分男女,都以追求幸福为人生最高目标。”?身体是幸福的本钱。?有人说只要身体没病就是健康。?有人认为吃得好,睡得好,不吃药,就是健康。?你认为什么是健康? 什么是身心健康? 对心理健康的误解对心理健康的误解?身体健康= 心理健康; ?心理有问题= 患有精神病; ?心理不变态就算是心理健康; ?心理问题只出现在少数人身上; ?心理问题只能出现后再进行治疗; ?心理上有“病”不需要看医生; 现代健康观身体健康是指身体各器官系统结构完好、功能正常、调节机能良好,与外界环境协调平衡,体力精力充沛,状态良好心理健康是指一种持续高效、满意的心理状态,包括人格完整,情绪稳定,有自控力, 能保持心理上的平衡,自尊、自爱、自信和有自知之明等。适用于简约特色主题及相关类别演示现代人的共同感受: ?(压力重——心理不健康) 内因︵特定的心理期︶外因︵社会环境的影响︶喂,别老看我。。。说的是你们呢!! 断乳期看问题易带主观片面性; 自我意识不够成熟独立感依赖感并存归属感闭锁性并存社会经验不足情绪波动性大