铅球教学反思、总结.doc

文档介绍：铅球教学反思
在本次初学投掷铅球的体育课中，发现学生在铅球投掷中,普遍存在以下几个常见的缺点,铅球出手时上下肢动作配合不协调,蹬、转、挺、推、拨等技术环节衔接不连接,髋关节转动不充分且臂部后屈,上体不稳定，(以右腿为例）右腿等地腿不充分、
铅球教学反思
在本次初学投掷铅球的体育课中，发现学生在铅球投掷中,普遍存在以下几个常见的缺点,铅球出手时上下肢动作配合不协调,蹬、转、挺、推、拨等技术环节衔接不连接,髋关节转动不充分且臂部后屈,上体不稳定，(以右腿为例）右腿等地腿不充分、右肩的顶肩、送肩不到位，至身体侧歪、重心低、出手角度低等错误技术动作。
在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作，仅靠手臂的力量投掷器械，是一个非常普遍而又较难解决的问题。我又在教学理论中反复探究，觉得倘假设在教学中注意以下几个问题，就可以在一定程度上解决这个难题。　　（精品文档请下载）
一、在教学开场的讲解示范中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外,着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序，使学生明确概念，形成正确的运动技术表象，同时，老师可提示投掷练****中易犯的错误不能全身协调用力，让学生在练****前就做好预防错误动作的思想准备。　　（精品文档请下载）
二、在教学过程中，要严格要求学生按照老师设计好的练****程序，着重掌握好如蹬地、转体、挺胸等的根本技术环节的衔接，其中特别要注意教会学生如何做好正确的左侧支撑动作,对此老师可采用一些如帮助学生在铅球出手前瞬间顶住左髋和左肩的方法辅助练****还有就是让学生做一些拧腰转髋，,不要让学生过多地进展完好的投掷练****以免其只想把器械投得尽量远而盲目用力，破坏了正确的用力顺序。　　
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