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2015—2016学年太极拳社团精选优质文档-----倾情为你奉上
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2015—2016学年太极拳社团活动计划 
活动目标：
力争通过两个学期的****练，让参与的同学学会陈式太极十三式完整套路，并使大家在****拳过程中丰富生活，陶冶情操，强健体魄，增强体质，缓解各种慢性疾病。   
加入方式：本校各班同学均可报名加入。   l   
活动时间：每周五下午课七      
活动地点：学校操场 （饭堂前）
社  长：门宏轩      指导老师：孟永铎门宏轩
  具体活动安排：
2015年9月  完成报名工作
2015年10月  完成第二段套路教学（第一式至第五式）   
2015年11月  完成第三段套路教学（第六式至第十式） 
2015年12月  完成第四节套路教学(第十一式至十三式) 
2016年3月完成第五节套路教学(第十四式至十八式) 
2016年4月完成第六节套路教学(第十九式至二十四式) 
2016年5月完成套路训练教学(第一式至二十四式) 
2016年6月展演
教学设想： 
在活动过程中，始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想。响应国家新课改，改革课程内容与教学方式，以学生发展为中心，培养学生的运动爱好和专长，奠定学生终身体育的基础。 
具体内容： 
（一）认知目标：通过对太极知识、理论和动作的学****使学生了解太极功夫的知识、理论；了解太级拳的健身、防身、养性、益智功能，知道太极功夫是祖国文化长河里的一朵奇葩，是深受世界人民喜爱的一项健身运动；理解陈式太极功夫动作的攻防含义；掌握陈式太极的动作形式及运动风格；掌握学****太极功夫的方法。 
（二）技能目标：要求学生记住陈式太极功夫的动作名称，学生能在教师的提示下完成太极套路练****80%的学生能独立完成套路。35％以上的学生能够运用简单的攻防技术。 
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（三）情感目标：培养学生对中国传统武术的兴趣，激发其探究民族传统体育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育；提高学生的武德修养，培养学生的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勤学苦练、自尊自信、尊重爱护同伴等优良品质；培养学生的团结协作、相互帮助、乐于合作的精神；激发学生学****兴趣。 
（四）能够运用所学的太极功夫扇技能锻炼身体，提高自身的健康水平。 
教材分析： 
陈式太极是中华民族传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠，有着悠久的历史和广泛的群众基础，它以其深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。流传数百年而不衰。 